长期吃三七粉有副作用吗？

有人问农小哥，长期吃三七粉有副作用吗？

答：

长期服用三七粉是没有什么副作用的，所谓的三七粉副作用，是三七粉服用的一些禁忌，如：女性的孕期、女性的月经期、感冒期间等，不能服用三七粉，很多人不注意三七粉的禁忌，这是不合理的做法，注意以下几点：

 

长期服用三七粉的禁忌

1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多。（但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经）

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和怀孕期间要谨慎用药是一样的原理。但是三七是孕妇产后、女性月经期后，很适合服用三七，有良好的活血化瘀，对于清除产后恶露有效。是孕妇产后滋补的营养品之一；

3、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒。

 

三七的具体的用法用量：

三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，心脑血管保健是生吃三七，熟吃三七主要是补血。
三七粉正确的吃法，每人每天不要超过10克，一次不要超过5克。