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三七粉怎么吃?和什么食物相克,不能同时吃,长期吃三七粉的功效,变化与感受是什么?
专营
田七
发布:2023-01-24 00:39:57 点击:
次
今天,农小哥给大家分享
三七粉
怎么吃?和什么食物相克,不能同时吃 的知识,也会对 吃三七粉的原则:适量,长期坚持,注意事项 进行讲解,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站。
本文导读目录:
1、三七粉怎么吃?和什么食物相克,不能同时吃
2、吃三七粉的原则:适量,长期坚持,注意事项
3、长期吃三七粉的功效,变化与感受是什么?
4、蜂蜜搭配三七粉的作用和吃法介绍
三七粉怎么吃?和什么食物相克,不能同时吃
有人问农小哥,三七粉怎么吃?和什么食物相克,不能同时吃
答:
适当吃三七粉可以增强身体免疫力的,帮助预防疾病,但是,三七的禁忌搭配比较多,很多的食物都不能和三七一起吃。
吃三七不能同吃的食物:
1、三七不能和白萝卜一起吃
因为白萝卜具有非常不错的通气功效,而三七具有不错的补气功效,二者的功效是相冲的,如果一起吃会影响保健功效。
2、三七不能和豆类食物一起吃
生活中食用三七的时候,最好不要食用蚕豆和其他的一些豆类食物以及豆制品,不然也是会造成功效相冲的情况。
3、三七不能和海鲜食物一起吃
一般海鲜都是发物,如果和三七一起食用,那么很有可能会出现一些副作用的,对于我们人体的健康非常不利。
所以,大家在生活中吃三七粉的时候需要多注意,不要将白萝卜、豆类食物以及豆制品和海鲜等等这些食物与三七一起食用,以免出现一些副作用,影响身体健康。
吃三七粉的原则:适量,长期坚持,注意事项
有人问农小哥,吃三七粉的原则:适量,长期坚持,注意事项
答:
一般情况下,成人吃生三七粉,每天不超过10克,分多次服用。熟三七粉根据自己身体承受能力适量服用,熟三七粉补益,吃的太多容易上火。
吃三七粉的禁忌:
1、孕期妇女慎用 女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。
这和孕妇不能服用很多食物和药物一样的道理,还有就是三七中含有人参总皂苷,容易造成流产。
2、请勿过量食用 一般正常体质的人,服用三七粉的一日量在10克内,分2次食用,过量食用三七粉,人体吸收不了,造成浪费。
3、长期用效果会更好 三七有非常好的清洁血液、改善和预防心脑血管疾病、活血化瘀、祛斑养颜等方面的效果,,但是吃三七不能一劳永逸,吃一两回是起不到多少功用的。
经过上百年的使用,没有副作用的记载,可以长期食用。
4、早上吃三七粉,吸收最好 早饭后服用三七粉5克内,用温水冲服,早上吃吸收效果较好,特别是三七粉可以达到全吸收的效果。
可长期服用。
长期吃三七粉的功效,变化与感受是什么?
有人问农小哥,长期吃三七粉的功效,变化与感受是什么?
答:
三七粉是三七的根茎打粉,三七主产于云南文山,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。
三七粉的成分,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
吃三七粉身体有哪些变化?
一位病友吃完三七粉的感受:
我有些血虚,以前经常头晕,记得最开始按摩拔罐时,大椎穴永远都不红,血气上不了头,所以看书学习特别吃力。
而且一到冬天,手脚特别凉,特别是臀部,一上床老公说像挨着一块冰。
当时我想吃当归粉,可问了中医说:“当归补血、补肉,你吃它干嘛?”我一听,就断了这个念头。
试试三七粉吧。
每天两次,每次三克。
然后注意观察身体的变化。
第一个星期,排宿便。
刚开始吃了没什么反应。
后来有几天居然拉肚子。
拉出的又黄又粘又臭,这种大便只在喝汁排毒时有过。
为什么会有这种现象呢?
医生告诉我说这是血气上升的结果。
增加血气量,相应增加了肠蠕动,所以,会排出宿便。
我中途停了几天,再吃时依然会这样排便。
第二个星期,小便黄。
因为一直在吃的如沛里含B族,小便也会黄,我就特地停了如沛,发现颜色依旧,味道特别大。
去按摩时,按摩师说我心火和肝火都大。
仔细想想也是,那几天特别容易发脾气,还好大家都让着我。
血进了肝脏,每天早晨的第一次尿,颜色会比较黄,味道比较重,摸头顶正中百会穴的温度会比较高,有的人还会多梦,半夜三点左右会醒一下或夜尿。
所以,前段时间总是半夜醒来也是正常的。
四周后,手脚终于热起来了。
而我最盼望的是手脚能热乎起来。
吃了一个月时,手变得热乎了,看来天天吃三七粉,效果真不错。
以前,一到冬天,脚冻得好疼,像是站在很湿很冷的地里,现在我再也没有脚不属于自己的那种感觉了。
脚热乎了,说明末梢循环好了,那么,脚就会慢慢变得光滑,不再会枯燥、起皮,看着像枯树枝了。
有段时间,脸色一直黄黄的,也没有光泽。
后来吃三七粉,脸上的光泽度绝对不是化妆可以比拟的。
三七粉祛斑功效:
传统中医认为,人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的,主要由以下三方面的因素:
1、肝气郁结,致使血瘀颜面;
2、脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;
3、肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。
生吃三七粉祛斑养颜的优点在于:标本兼治气血不畅,体内毒素淤积,是长色斑的主要成因。
三七粉具有双向调节人体代谢功能,三七粉进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。
中医认为,治不如养,《本草纲目拾遗》记载:“三七补血第一”,所以,在排毒之后,三七粉还能调养身体各个机能,从而达到固本作用。
人只有在气血充足时,面色才会红润,皮肤才会有光泽,精力才会充沛,经过三七粉对人体机能的调养之后,刺激体内抗氧化酶的活性成分,分解皮肤表面沉着色斑,色斑变淡,消失。
蜂蜜搭配三七粉的作用和吃法介绍
有人问农小哥,蜂蜜搭配三七粉的作用和吃法介绍
答:
都说良药苦口,比如三七粉。
三七粉有没有不苦口的吃法?
加上蜂蜜就可以!
当三七和蜂蜜搭配,好处可不止"良药不苦口"而已!因为它的保健价值很高。
(一)三七粉在心血管病方面的作用:
1.通血化瘀,三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗,与其活血、止血和补血功能有关,三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分,而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
2.防治血管斑块,三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用,对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块形成有一定防治作用。
3.降血压,三七中的有效物质PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用,目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂。
(二)三七粉在健脑助眠方面的作用:
1.保护脑神经,三七对高级神经功能有很好的保护和治疗作用,包括记忆力、语言能力和情绪。
三七对神经细胞伤害具备明显保护作用,体内实验显示出镇定、益智等作用。
2.干预和改善老痴呆,三七中的有效成分三七总皂苷对老年性痴呆有很好的干预和改善的作用:三七总皂苷可以明显提高脑海马体乙酰胆碱的含量,可以有效防治老年痴呆和认知功能障碍。
3.镇静助眠,临床应用证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。
(三)三七粉在护肤养颜方面的作用:
1.去油美白,三七活血的功效能够清除血液中的沉积物,达到美白祛斑、降血脂,能帮助肌肤清除多余的油脂等作用。
2.补血养颜,补血功效能补充体内血液,使肤色红润,还可用于各种失血症,如产后、术后等,能达到迅速补血的效果。
蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质可增强毛细血管功能,促进血液将营养运送到皮肤层,使之气血充足。还有助于维持肌肤的弹性和防止皱纹的产生。
3.愈合和修复肌肤,蜂蜜具有促进细胞修复和再生的能力,所以对于一些敏感性、脆弱的肌肤人群来说,经常在肌肤上涂点三七蜜能有效的起到滋养肌肤的效果,同时对于肌肤上有损伤的部位还能起到极好的修复作用。
4.美容祛斑,三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效,达到改善微循环,最后起到美容养颜祛斑的效果。
特别是对由于血液循环不好导致的色斑相当有效。
三七粉不是速效的,所以要达到效果,需要坚持服用。
蜂蜜也是天然的美容护肤圣品,蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素,有滋补护肤的美容作用。
不论是直接食用还是拿来做面膜敷用,都是美容护肤的绝佳产品,更可以用作祛斑之用。
(四)三七粉在呼吸系统方面的作用:
1.止血、治咯血,三七粉、蜂蜜同时冲泡饮用,可以治疗支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血,同时镇咳、祛痰,止血及镇痛。
2.改善咽喉不适,三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。
三七与蜂蜜一起泡水喝,对咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下等症状有明显改善。
(五)三七粉在其他方面的作用:
三七粉和蜂蜜同时服用可以:
1.提高免疫力;
2.恢复疲劳;
3.抗过敏。
三七粉怎么吃?和什么食物相克,不能同时吃 的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容。
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