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三七花的作用和功效是什么,三七花怎么吃效果好?
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田七
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QQ 40841164 发布:2022-01-07 11:20:47 点击:
次
有人问农小哥,三七花的作用和功效是什么,三七花怎么吃效果好?
答:
三七花是著名中药三七的花蕾,三七花能预防高血压、心血管疾病等,深受中老年人喜爱。
三七花的作用和功效:
1、降压、调脂,三七花中有着活血成分能够降低血液中的胆固醇,降低血液的粘稠度,预防高血压、高血脂、心血管疾病等。
2、缓解失眠,镇静安神,现代生活中,不少人工作压力较大,心烦气躁、失眠头痛,三七花可以平肝阳,调气养神,起到缓解失眠,镇静安神的效果。
3、清热解毒,三七花性味甘凉,具有清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效,适合体内火气旺盛、脾气暴躁的人。
4、三七花可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等。
三七花怎么吃效果好:
1、三七花直接泡水。3~5朵三七花,直接开水冲泡,喝完以后,可以直接把三七花吃掉,能起到很好的降压、护肝作用。
2、三七花煮鸡蛋,10g三七花,和鸡蛋一起煮,煮10分钟,把鸡蛋敲碎之后,继续煮30分钟。对降压非常有效。
3、三七花炒肉,将三七花放入到温水浸泡一段时间,将肉切成片,将三七花、肉片一块炒制,适量盐调味。能活血化瘀,缓解腰腿疼痛。
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