三七粉正确的吃法、作用及功效介绍

有人问农小哥，三七粉正确的吃法、作用及功效是什么？

答：

 

1、三七的根、茎、花、叶匀可入药。

2、三七具有“生打熟补”的功效。即：服生三七，能活血化瘀、消肿止痛，能治跌打劳伤；服熟三七，如用鸡油炸黄食用，炖鸡汤或排骨，能补血强身。

3、降低高血脂、高血压，平衡血糖。每次3~5克，每日2次，温水冲服，坚持服用对降低血脂、血压有良好效果；对血糖还具有双向平衡作用。

4、治疗肠胃炎症。三七打粉，每次3~5克，每日2次，温水冲服，长期服用有较好效果。

5、温水送服生三七粉，每次3~5克，每日2次，温水冲服，预防心脑血管病，治疗心脑血管病。

 

三七炖鸡的正确吃法

材料：
母鸡一只，三七15克，桂圆、红枣10只，龙眼肉一汤匙。、

 

做法：

1. 鸡放入滚水中，高火3分钟，取出；

2. 三七洗净，敲碎；

3. 枣去核，洗净；

4. 桂圆肉洗净；

5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水，中火40分钟；

6. 起锅放盐，即可。

三七粉的正确吃法：

三七粉：每日2次，早晚各1次，每次3~5克，温水送服，1个月为1个疗程，可治疗高血脂、冠心病等心脑血管疾病。

 

三七花的正确用法：

三七花，有清热平肝的功效，三七花泡水喝的功效主要是治疗失眠、头昏、目眩、耳鸣、高血压、偏头痛、急性咽喉炎等症状；
三七花的功效：镇静安神，抗炎镇痛，清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力等功效。

三七花用法用量：

每次3-5朵，先少许开水洗茶（把花蕾上的杂质、灰尘等清掉），再用开水跑3-5分钟，冷却即可饮用。