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三七粉的功效:每天吃点三七粉,保护心脑血管
专营
文山三七
电话/微信 15608714656
QQ 40841164 发布:2020-11-29 11:49:47 点击:
次
有人问农小哥,如何保护心脑血管?
答:
皱纹越来越多,意味着人越来越老了!舌头越来越紫,意味着心脏越来越不好了......
不管是人的衰老或疾病都会有信号,心脑血管变差的信号是:
脖子越粗,血管越差!
“一般,脖子粗细和肥胖程度有着直接关联。男性到了中年以后,女性到围绝经期以后,会有明显的体形改变”。
美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出,研究对3000多名研究对象进行脖子测量,同时对这些人进行血压、血脂、血糖等指标检测。结果发现,脖子越粗的人,其心血管疾病风险就越大。
北京世纪坛医院心血管内科主任杨水祥通过临床观察也发现,“脑袋大脖子粗”,营养过剩,往往有更高的心脑血管病风险。
如果你的脖子较粗,那么平时就要注意保养血管,每天生服一点三七粉,能对你血管有所帮助!
三七活血通络,帮助保护心脑血管,
除抗血栓作用,三七在心血管系统药理作用很广泛,三七总皂苷(PNS)对心肌有保护作用,能抗心律失常,降血脂,防止动脉粥样硬化,降血压,改善脑血循环等,这些药理作用与抗血栓的效用是相辅相成的。
实验观察三七总皂苷(PNS)和阿司匹林(ASP)比较的效用,发现两者对血小板聚集率、血小板黏附、内皮素、前列环素、血栓素较治疗前明显改善,PNS组总有效率高于ASP组,提示PNS具有显著降低血小板活性、抑制血小板黏附和聚集、抗血栓形成、改善微循环等作用,且优于ASP。
三七用于清理血管垃圾的方法:
生服三七粉,每日1-2次,每次3~5克,温水冲服。
健康的饮食习惯,也能帮助保护心脑血管
1、做菜多放姜和蒜
生姜富含姜辣素,对心脏和血管有一定刺激作用,可使血管扩张,从而络脉通畅、供给正常。而洋葱含有的类黄酮等物质在降压、防血栓形成、保护大脑与心脏等有重要作用。
2、每天吃一匙坚果
每天吃一汤匙坚果,搭配全谷物及蔬果可减少心血管疾病的威胁。坚果富含单不饱和脂肪酸,可帮助维持血中的好胆固醇,进而降低心血管疾病风险,如杏仁、榛果、腰果等。
3、吃盐选择低钠盐
高纳高盐的饮食,不仅会导致高血压,还会导致血管硬化等问题,因此建议大家一方面要少吃盐,饮食上口味淡一点,更有利于血管健康。
(“汇美云七”旗下,文山三七网 - 云南产地,货真价实的三七)
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