三七粉比较适合用来干什么？，三七粉比较适合这些人吃

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉比较适合用来干什么？， 三七粉比较适合这些人吃

三七粉比较适合用来干什么？

才接触一个东西会怎么去了解它？很多人都是问：它能干什么？对于三七粉这种产品也是如此，听到有人说三七粉或是看到、拿到就会问：三七粉比较适合用来干什么？能有什么用？ 在大多数稍微了解过三七粉的人的认知里：三七粉能干什么？不就是能吃的吗？吃了会有一些效果，对身体有一点帮助。

这种想法可以说是对的，但也不完全，三七粉不仅可以吃，外用也是可以的，而且效果也不一定只是有“一些”，对于有些人来说帮助不少。

吃三七粉下去可以起到的作用效果包括但不限于：让血液提高活性从而更快更好的在血管里流通，也能帮助清理血管垃圾，恢复畅通的环境；能让各器官的细胞活性增强，从而提高机能，或是促进更快的细胞新陈代谢，对一些病变有改善、预防效果。

还能促进血液细胞更快生成，有补气血作用；也能让免疫细胞的活性增强从而提高抵抗力，减少生病。

以上是比较常见的吃下去的作用效果，“三七粉可以干什么”的回答还能是外敷在脸上做面膜用；外敷在患处帮助清理瘀血缓解肿痛；可以泡泡脚或是泡澡，促进血液更好流通等等。

注意外用最好是测试好明确不会过敏再进行。

三七粉可是人们利用好几百年的东西了，用它帮助改善身体健康的作用不小，外用方面有需要的人可以试试，相信也会发现原来作用效果真的不错，就像云南白药喷剂等那么有效果主要也有它的功劳。

三七粉比较适合这些人吃

文山最出名的当然就是三七了，文山与三七相辅相成：文山把三七发扬光大，三七因文山得到广泛推广。

有的文献里记载着三七在文山已经种植了有600年左右，实属比较久远。

作为传承这么久的良好药材，三七粉是比较适合下面这些人吃的。

1、中老年人。

为什么三七粉不是更适合年轻人吃？这主要是三七粉的作用与功效主要作用对象是人体的血液。

而中老年人由于年龄的上涨，血液比年轻人更容易出现问题，比如相对更粘稠、出现血栓的可能更大、沉积物质更多等等。

三七粉可以改善血液粘稠、分解及抑制血栓形成等，对中老年人非常有帮助。

2、三七粉比较适合贫血、失血的人群吃。

这是因为三七粉的作用与功效还可以补血，其原理是三七粉中的有效成分能提高造血干细胞的活性，从而生成更多血液，起到帮助补血的功效。

3、三七粉适合经常失眠、睡眠质量差的人。

因为三七粉具有一定的抑制人体中枢神经兴奋性的功效，对于改善失眠是有效果的。

同样因为三七活血化瘀的功效解决了血液拥堵问题，为各个器官输送更多氧气，包括心脏和大脑，这个两个器官气血充足的情况下人的睡眠会比较好。

4、三七粉还适合需要提高免疫力的人群吃。

三七粉的作用与功效中还有一项是提高白细胞、吞噬细胞、免疫细胞的活性，这些细胞承担着人体的免疫工作，它们的活性提高了自然也就能提高人体的免疫力。

三七粉适合吃的人群很多，上述是比较适合的人群，大家也可以根据需要购买三七粉进行尝试，坚持吃三七粉会有意想不到的效果。

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三七粉比较适宜的人群

作为药材，三七粉与其他药材一样肯定是适合某些人群又对某些人群没有多大帮助的。

所以了解清楚三七粉比较适宜的人群看看有没有自己，以便决定自己要不要购买来吃是一个比较稳妥的做法。

1、三七粉适宜人群之——患心脑血管疾病人群。

患心脑血管疾病的人群一般都是血液有了问题，通常还是血管有某些物质拥堵所致。

三七粉可以帮助清理这些造成拥堵的物质，血液自身粘稠造成的拥堵也能改善，所以是对心脑血管疾病有良好改善效果的。

2、三七粉适宜人群之——贫血、低血压人群。

如果因为某些原因导致了贫血或血压低，那吃三七粉还是会有很好的效果体现的，毕竟三七可是有着补血第一的说法的，这就是《本草纲目拾遗》里记载的：人参补气第一，三七补血第一。

3、三七粉适宜人群之——需提供免疫力人群。

随着年龄增长，免疫力或多或少会有一些下降，特别是不勤加锻炼的人更是如此。

不过吃三七粉是能够提高免疫力细胞活性的，从而增强它们的能力就能提高免疫力。

4、三七粉适宜人群之——睡眠质量低下人群。

睡眠质量长期低下只会换来越来越糟糕的身体，会引发各种疾病。

吃三七粉能让影响睡眠的大脑、心脏等等器官及时获得更多血液、氧气、养分等，从而神安得寐，促进提高睡眠质量，减少疾病出现。

5、三七粉适宜人群之——需抗癌、抗肿瘤人群。

经过用大量小白鼠实验发现，吃三七粉能抑制肿瘤细胞、癌细胞的生长、有效减慢这些细胞扩散。

虽然不能有效杀死这些不良细胞，但能有效抑制生长分裂也是不错的。

6、三七粉适宜人群之——想美白淡斑祛斑人群。

吃三七粉增强细胞的抗氧化能力，减缓皮肤变黄、衰老速度。

加上三七粉清理血管时也清理了皮肤下的造成斑点的物质，则能够有淡斑、祛斑的效果。

可见适宜吃三七粉的人群还是比较多的，毕竟三七粉的作用对象就决定了这一点，那就是血液的健康与否对全身各种基本都有影响，而能改善血液健康当然会体现出很多很好的作用来。


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