三七虽好，盲目乱吃坏处多，三七虽小用处却大

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七虽好，盲目乱吃坏处多， 三七虽小用处却大

三七虽好，盲目乱吃坏处多

三七虽好，盲目乱吃坏处多 三七作为云南文山的名片，被大力推广，服用三七粉基本上百无禁忌，可是不管再怎么说服用时还是要注意一些问题的。

三七服用的注意事项如：

1、三七性温偏凉，身体虚寒者慎用， 2、孕妇忌用 3、女性月经期慎用 4、服用不宜过多，适宜即可，过多会虚不受补 三七粉的正确吃法 1、跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。

伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。

2、一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。

治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

3、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。

可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4、一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。

可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。

具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

5、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。

能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

6、一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。

能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

7、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。

温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏

三七虽小用处却大

三七虽小用处却大 中药的养生理念越来越被大家熟识，但说起吃中药大家对于它的第一印象一定会觉得熬中药太麻烦了，尤其现在的上班族，时不时的加班已是家常便饭，自己做饭的时间都很紧张，哪还会有时间去熬中药？ 让我为您介绍一剂吃法简单疗效却丝毫不简单的中药三七，认识它您绝对不会后悔。

首先介绍它的吃法吧：三七粉的吃法主要注意“生打熟补”四字即可。

“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛等。

“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

生吃方法：用勺舀起3g的三七粉，就温水（30°C）服下，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

熟吃方法：用肉汤、牛奶、温开水（80°C）冲泡，口服，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

别看三七吃法简单，但疗效却一点也不简单，不但可以扩张血管，改善微循环，降低外周阻力防治了高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样，化同时也提高免疫力、抗疲劳等等，都取得了显著的效果。

不要再用时间不够为由来推脱，健康不等待，重现在每天花个几分钟，健康生活喝出来。

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三七补血对失眠多梦有帮助

三七补血对失眠多梦有帮助 文山三七可活血化瘀，治疗一切血病，对失眠多梦，老年不寐也有很大的改善。

《内经》曰：老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内浅，故昼不精，夜不瞑。

就是说明老年人气虚血少、营气不足是老年不寐的主要病机，故治老年不寐应益气、理血、解毒、健脑。

三七作为中华医药中的圣品，载入《本草纲目》有400余年，历代药典对三七的功效也有记载。

三七性味甘微苦，古时常为止血散瘀、消肿定痛要药。

现代研究表明三七还具有：

1、有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜 2、有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。

3、有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。

4、失血、贫血导致不寐者，服参三七最为适宜，因为参三七具有止血、生血、活血之功效。

5、有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以解毒清血、愈创安神之效。

服用方法：取之三七云南网云南文山超细三七粉1—3克，温水兑服。

每天一到两次即可。

（不可吃多，吃多了没有更多更大的作用也浪费。

） 除此之外，三七还具有滋补强壮，调理神经，增强抵抗力，补益气血等作用。

对于亚健康人群有很好的治疗效果。


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