三七粉怎么吃，这4种吃法最健康

专营田七发布：2021-12-29 22:56:42 点击：次

有人问农小哥，三七粉怎么吃，这4种吃法最健康。

三七粉生吃，活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症，防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰养颜。

生吃三七粉：温水送服，每次3克，早晚各一次。

三七粉熟吃，补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉：鸡肉炖或肉汤、开水烫熟，送服。

三七炖螃蟹，三七粉10克，螃蟹，文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可食用。

三七须根炖鸡或炖排骨，将三七须根20克，凉水中浸泡20分钟，加鸡肉或排骨500克，放入盐，炖1小时。有益气养血、自汗、盗汗、滋阳强壮的作用。

三七药酒，100克三七敲碎成黄豆大小，1kg白酒，泡30天以上，可饮用。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、跌打损伤、无名肿痛等。

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