三七粉长期吃是不是比短期吃的量少？，三七粉长期服用到底行不

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三七粉长期吃是不是比短期吃的量少？

对于吃三七粉，有人觉得短期吃就行，有人开始就做好长期吃的准备。

所以不管是想长期吃三七粉的人还是短期吃的人，有部分就会问用来该怎么用？长期吃三七粉量少一点而短期吃的多一点吗？ 身体已经出现什么问题的人，会觉得短期吃三七粉就行，让它帮助改善了身体出现的问题就停了。

这种想法当然很正常，是吃任何药材基本都会有的想法。

而把三七粉作为养生保健药材吃的人可能就想好了要长期吃，这样预防疾病的效果才会明显。

那到底长期吃三七粉比短期吃的少还是吃的量一样呢？其实一般不管是什么原因吃三七粉，用量方面都建议按照这样吃：每天吃2次，每次吃3克。

看到这个量并不多，觉得长期吃是挺合适的，想短期吃的人可能怕不会见效，会问能不能多吃一些？这当然是可以的，比如身体情况更严重一些，或者是自己更胖、体格更大一些那多吃一点效果才更好，但是每天的总量不建议超过12克，超过的话容易引起肠胃不适。

实际上，吃三七粉的方法都是建议长期吃的，毕竟作为中药材还是长期吃效果更明显，也才可以真正做到“治本”。

像高血压这些病症吃西药可能就要一直吃下去，而吃三七粉等见效后会有比较好的持续效果，关键是难以有抗性，这点比西药好。

总之，三七粉不管长期吃还是短期吃，吃法用量一般也都是一样的，不应该是想短期吃就大量的吃，要考虑肠胃的接受能力才行。

所以，吃三七粉的量不大，也就更建议把三七粉作为长期吃的药材，毕竟还有很好的养生保健效果。

三七粉长期服用到底行不

三七粉长期服用到底行不行 在古代，文山三七粉是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”； 在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用； 当今，专家提倡文山三七粉可作为健康食品，长期食用。

初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

服用三七粉需要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

用于治疗和预防高血脂，每天3-5克三七粉，用温水送服，或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。

文山三七花用于补血，补血药吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃补血，所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成药膳吃，比如炖鸡炖排骨吃，也可以用开水冲泡了服用，但是效果不如药膳的好一点。

三七粉长期服用对血栓的作用

三七粉长期服用对血栓的作用 三七粉的功效与作用 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜？举。

三七粉 长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓。

三七粉的功效与作用 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜？举。

三七粉长期服用对血栓的作用，三七具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。

治疗组用三七粉2克，日服2次。

30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。


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