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三七粉规定一天吃多少或最多吃多少吗?,三七粉解决白领各种亚健康问题
专营
田七
发布时间:2023-10-20 00:08:59 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七粉规定一天吃多少或最多吃多少吗?, 三七粉解决白领各种亚健康问题
三七粉规定一天吃多少或最多吃多少吗?
三七粉的用量问题有人很在意会按照某些用建议吃,有人选择忽视而随意吃,一般这两种人群的见效效果、影响都是不同的。
那到底三七粉规定一天吃多少或最多吃多少了吗? 三七粉是没有规定一天吃多少的,只是有个建议用量,就是每天吃2次,每次吃3克的方法。
这个建议用量是符合大部分人的身体情况的,也就是比较科学合理的量。
至于说三七粉一天最多吃多少,同样是建议不要超过12克,可能有人超过12克也没问题,那说明肠胃非常好,或者有人吃过12克在一定时期看不出问题,但是过一段时间可能就出现胃疼等情况了。
所以吃三七粉时每天2次,每次3克的量不是固定不变的,只是符合大部分人这么吃,也可以根据自己的身体情况进行调节,但是增强用量的话不建议超过12克。
哪些情况适合增加一点用量呢?比如觉得自己的肠胃平时还是可以的,想更快一点见效,那就能适当增加用量。
再比如自己本来体型就更高大、偏胖等,饭量都比别人大一点那吃三七粉比别人多一点当然也是没问题的。
总之,吃三七粉的量不是被固定的,还是可以灵活调节,但一定不要为了尽快见效而大量的吃,要考虑自己的肠胃是否能受得了,而且是长期吃下去能受得了才行的。
三七粉解决白领各种亚健康问题
三七粉解决白领各种亚健康问题 白领阶层社会生活节奏快、心理压力大,都市生活的繁杂,人际关系的复杂, 难以避免的风险,意料不到的挫折,环境质量的恶化,生活不规律,特别是吸烟、酗酒、暴饮暴食、缺乏必要的运动,使很多人陷入亚健康状态。
常见亚健康问题 一、易疲劳、免疫力低 压力大、工作忙,心灵与身体的双重压力,造成精神头差、体力透支,容易出现疲劳不堪,免疫力低,易生病等情况。
同时,压力使激素分泌旺盛,导致发胖。
对策:三七粉熟吃,补血、抗疲劳、充沛精力、提高免疫力。
二、失眠或长时间睡眠不足 长期熬夜、长期失眠,睡眠时间严重不足,影响身体的正常代谢功能。
导致快速衰老,同时出现急躁易怒、头涨头痛、注意力难以集中,甚至诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍。
对策:三七花,安神助眠、平肝降压。
三、胃部疾病 忙起来就有一顿没一顿,长期的饮食不规律造成肠胃功能紊乱,诱发胃炎胃溃疡等疾病。
又或者压力大了暴饮暴食,体内摄入大量高脂肪、高蛋白、高胆固醇及其它有害物质,造成肥胖、高血脂、糖尿病。
对策:生服三七粉,降血压、降血脂、双相调节血糖,辅助治疗肠胃疾病。
四、脂肪肝、酒精肝 工作忙、应酬多、喝酒多、宵夜多、抽烟多,久而久之脂肪肝和酒精肝自然找上门。
对策:生服三七粉,改善肝脏微循环,增加血流量,促进毒物排出,减轻肝组织损伤。
五、风湿疾病 为了保持美丽,有风度没温度是常事,但肌肉和关节长期暴露在外,不断受到湿气、寒气等影响,易导致肢体麻木、关节酸痛,长此以往会造成慢性风湿性关节炎。
坐在办公室里敲键盘,手指长时间做一个动作,极易诱发腱鞘炎,手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降、握东西时感到困难。
对策:生服三七粉,活血化瘀,消肿镇痛;三七熟粉,补益气血,扶正祛邪。
六、静脉曲张 早上还在上海吃小笼包,中午到了成都吃火锅,晚上在香港看夜景,听起来很梦幻吧,对于常常出差的“空中飞人”来说,这可一点都不梦幻。
常坐飞机,经济舱座位狭小,旅客长时间不能自由活动容易出现血栓。
同样道理,办公室白领久坐,长期不动使肌肉收缩减少,从而静脉的血液流速减缓,血液黏稠度升高,血液凝块容易形成,造成静脉堵塞。
对策:生服三七粉,降低血液粘度,促进血栓溶解,保持血流顺畅。
当然,保持健康体魄最根本的方法是合理营养的膳食、规律健康的作息、健康向上的心态以及适当的体育锻炼。
在此基础上,加上高品质的三七作为辅助保健,清洁血液,疏通血管。
血管畅通无阻,把血液和养分轻松带到身体各个地方,维持身体健康。
三七服用方法:
(1)预防保健:2-3克/次,2次/天,温水冲服,建议餐后服用。
(2)改善疾病:3-5克/次,2次/天,温水冲服,建议餐后服用。
(3)服用禁忌:儿童、孕妇禁服,女性生理期不建议(或遵医嘱),感冒期间停服。
三七粉让血压更高了?注意质量与喝法!
本来对三七粉的宣传就是:降三高等等,但为什么有人喝了之后会说三七粉让血压更高了?实际了解之后给出了问题的答案:注意质量与喝法。
当然有人一来就怀疑三七粉到底能不能降血压,怀疑是虚假宣传。
但三七这种产品已经被人们利用这么多年了,连著名医学家李时珍都对它赞不绝口,对于它的降高血压的效果就不用再怀疑了。
至于喝了三七粉后血压还更高了,更应该考虑的是质量是不是有问题的,因为市面上的三七粉肯定不是完全是真的、好的,也有部分劣质产品混入其中,特别是购买廉价的图便宜的产品,那么喝起来没有什么效果,不能阻挡血压变得更高也就很正常。
另外是即便买了好的三七粉,也需要注意一下用法,想降血压最好还是生吃,就是不要把三七粉用开水泡这样加热的吃法,用温水甚至直接吃就行了。
生吃三七粉才是活血的作用,才对降高血压这些需求有帮助。
要是用开水泡甚至炖汤喝,主要就成了补气血的效果,反而是可能让血压有一点升高的。
当然了,高血压也是一种很正常的遗传病,不同的人引起的原因可能不一样,也就有人吃三七粉效果不会太明显。
虽然是少数但这种情况也是需要了解的。
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