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三七山药粥、补血活血三七红枣粥的做法及功效介绍
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文山三七
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QQ 40841164 发布:2020-08-08 12:30:08 点击:
次
1、补血活血三七红枣粥
原料:
三七粉3克,红枣5枚,粳米100克,冰糖。
做法:
粳米淘净,红枣去核、洗净,一同放入砂锅中,加水煮粥,待粥将熟时,加入三七粉、冰糖,即成。
每日服食2次。
功效:
补血活血,化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。
2、三七山药粥
原料:
三七10克,山药、大米各30克。
做法:
三七切片,先煮30分钟,再入山药,大米,同煮粥。
每日2次服食,连服数日。
功效:
益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少,质稀色淡,小腹空痛头晕眼花,心悸耳鸣,食欲不振等。
(“汇美云七”旗下,文山三七网 - 云南产地,货真价实的三七)
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