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    三七山药粥、补血活血三七红枣粥的做法及功效介绍

    专营 文山三七 电话/微信 15608714656 QQ 40841164 发布：2021-04-09 11:54:30 点击： 次    

    1、补血活血三七红枣粥
     
    原料：
     
    三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖。
     
    做法：
     
    粳米淘净，红枣去核、洗净，一同放入砂锅中，加水煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖，即成。
     
    每日服食2次。
     
    功效：
     
    补血活血，化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。
     
     
    2、三七山药粥
     
    原料：
     
    三七10克，山药、大米各30克。
     
    做法：
     
    三七切片，先煮30分钟，再入山药，大米，同煮粥。
     
    每日2次服食，连服数日。
     
    功效：
     
    益气补虚通络。适用于气血不足至月经过少，质稀色淡，小腹空痛头晕眼花，心悸耳鸣，食欲不振等。
     
     
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    关键词： 三七粉怎么吃 三七粉的正确吃法
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