三七粉的功效：木耳三七冬菇汤做法及功效介绍

专营田七发布：2021-04-07 11:14:43 点击：次

三七是产自云南文山的名贵中药材，著名的云南白药里就含有三七成分，很多治疗高血脂的药物都是以三七为主要原料，三七能活血化瘀，常被人们用作日常保健。

三七粉可直接温水冲服，也可做成美味的药膳食用，对中老年人养生保健是很不错的选择，农小哥为大家介绍一种常用的三七吃法：

三七木耳冬菇汤：

原料：

三七6克，冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪肉200克、丹参5克、大枣5粒，盐。

做法：

三七泡软洗净，切片，不方便的话也可以用三七粉；冬菇清水泡软，去蒂；木耳泡软，洗净；灵芝洗净，切小片；猪肉洗净，切块，汆水；

清水煮沸，放入所有材料，炖1小时，放盐调味，即可。

功效：

夏日闷热，对人体的心脏影响较大，夏天补心是此季节的进补原则。

中药三七、丹参既能清热凉血，又可活血祛瘀，是治疗心血管疾病的良药，再搭配冬菇、木耳、灵芝等煲猪肉，是一款健身补心的好药膳。

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