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三七粉的功效:木耳三七冬菇汤做法及功效介绍
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田七
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QQ 40841164 发布:2021-04-07 11:14:43 点击:
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三七是产自云南文山的名贵中药材,著名的云南白药里就含有三七成分,很多治疗高血脂的药物都是以三七为主要原料,三七能活血化瘀,常被人们用作日常保健。
三七粉可直接温水冲服,也可做成美味的药膳食用,对中老年人养生保健是很不错的选择,农小哥为大家介绍一种常用的三七吃法:
三七木耳冬菇汤:
原料:
三七6克,冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪肉200克、丹参5克、大枣5粒,盐。
做法:
三七泡软洗净,切片,不方便的话也可以用三七粉;冬菇清水泡软,去蒂;木耳泡软,洗净;灵芝洗净,切小片;猪肉洗净,切块,汆水;
清水煮沸,放入所有材料,炖1小时,放盐调味,即可。
功效:
夏日闷热,对人体的心脏影响较大,夏天补心是此季节的进补原则。
中药三七、丹参既能清热凉血,又可活血祛瘀,是治疗心血管疾病的良药,再搭配冬菇、木耳、灵芝等煲猪肉,是一款健身补心的好药膳。
(“汇美云七”旗下,文山三七网 - 云南产地,货真价实的三七)
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