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北京中医药大学医学博士教你如何使用文山三七效果更好

专营田七发布：2021-04-06 11:36:47 点击：次

三七又名“金不换”，是一种名贵药材。

三七具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效。含有皂苷、三七素等多种有效成分，对心脑血管系统、免疫系统等疾病有独特作用。

但大多数人对三七知之甚少，普通人的认知大多停留在跌打损伤之类。

今天就带你走入三七的世界，罗大伦博士教你如何使用三七粉活血。

罗大伦，1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原北京电视台《养生堂》节目主编。曾出版了《百家讲坛大国医》、《古代的中医——七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作。

1、淤血，血块

由跌打损伤，各种磕碰引起。

2、气滞导致

是气滞导致，正常人体内气推动血液走，如果一旦气滞，就会产生瘀血，产生瘀血就感到疼痛。

3、阴虚致淤

舌相上瘀相越多，如黑斑，紫斑，舌下静脉粗，这些都是淤血的表现，年龄越大瘀血越多，正气不足就会有瘀血，所以瘀血是年龄增大，人体衰老的一个表现，活血化淤是延缓衰老的一个方式。

4、因寒热而导致瘀血

天冷胳膊变青，因为寒主收引，寒的时候血液流通就缓慢从而有淤血，热了也会有淤血，体内热像旺盛，血流浓稠，流到末端的时候就容易瘀滞。

三七备受关注的原因：

1、调节三高

高血压、高血脂、高血糖很多人有不同程度的有一点，三七对其有比较好的调节作用，一般坚持三个月左右就会得到比较明显的改善。

2、防治心脑血管疾病

三七最主要的作用就是活血化瘀，对心血管疾病患者来说，一般医生都会让大家吃血塞通颗粒（主要成分为三七），平时养生还是坚持吃一点三七更加自然健康。

3、养肝养肺养胃治便秘

三七可以降低肝中胆固醇和血脂类；三七可明显减少心肺的耗氧量，同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力；三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

4、抗癌、抗肿瘤

目前科学家在实验中已经证明三七对老鼠的抗肿瘤是有明确作用的，现在证明三七在老鼠身上对癌细胞具有一系列的抑制作用。

5、提高免疫力

三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和提高机体对不良环境的适应能力。

6、延缓衰老

三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

7、调理月经、养护子宫

三七具有活血化淤的作用，对调理月经、养护子宫有很不错的效果。

8、补血养血、祛斑养颜

三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白；同时，能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

9、抗疲劳、安神助眠

三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。

三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

10、预防老年痴呆

三七中的人参皂甙可以延缓大脑中的神经母细胞的老化、死亡，降低神经毒素对神经细胞的伤害，减少老年痴呆症发生的机率。

三七生打熟补

生吃三七粉：

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉：

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、失血、贫血等。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词：三七粉的正确吃法三七粉怎么吃

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