三七粉的功效：文山三七滋补膳食做法及功效

编辑：文山三七小刘点击次数：次更新时间：2020-06-11 12:57 【打印此页】【关闭】

三七炖鸡或炖排骨

做法：

三七20克，冷水浸泡30分钟左右，敲碎成蚕豆大小，鸡肉或排骨500 克、盐，用文火炖 1小时即可。

功效：

益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

2、三七乌骨鸡

三七和乌骨鸡同煮，两者烧炖，风味独特。

功效：

三七补血行气，性甘而平缓，苦凉回甜，属高蛋白、低脂肪菜肴。

此菜肴补血强身，滋阴壮阳，特别对产妇、体弱体虚者，更具有滋补功效。

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