9大三七的功效与作用吃法是哪些？

专营田七发布：2022-01-10 15:38:09 点击：次

有人问农小哥，9大三七的功效与作用吃法是哪些？

答：

三七的功效与作用：

1.降血压、降血脂、双向调节血糖；

2.活血、预防和治疗心脑血管疾病；

3.止血；

4.保护肝脏；

5.抗衰老、提高人体免疫力；

6.抗疲劳、提高记忆力；

7.美容养颜；

8.镇静安神；

9.补血。

适用人群：

三高人群长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和治疗作用。

经常应酬人群，容易患脂肪肝、酒精肝，三七可保肝护肝。

久坐人群，三七可加强血液循环。

爱美人士，内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑，三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、祛斑养颜。

免疫力低下人群，体质虚弱、易感冒、每次生病都要很长时间才能恢复，且常常反复发作，三七可增强免疫力。

贫血人群，坚持长期熟吃三七，能有效改善贫血症状。

易疲劳人群，学习或工作压力大、长期用脑过度，三七能缓解身体疲劳。

跌打扭伤人群，运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，吃三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

长期失眠人群，吃三七，效缓解失眠多梦等症状。

生吃三七、熟吃三七的区别：

生吃三七，功能主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法：温水送服，日常保健，每次1~3克，一日2次。

熟吃三七，功能主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：鸡肉炖或肉汤、变熟即可冲服。

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