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    三七花和三七粉的功效与作用，你适合吃哪种？

    专营 田七 发布：2021-05-03 15:55:08 点击： 次    
    有人问农小哥，三七花和三七粉的功效与作用是什么？适合吃哪种？

    答：
    一、三七粉和三七花的功效：
     
    1、三七粉的功效
    （1）双向调节血脂、血压、血糖；
     
    （2）预防和治疗心梗、脑梗等心脑血管疾病、对于血稠、心绞痛、心慌有很好效果；
     
    （3）保护肝脏，防治脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎、肝硬化等；
     
    （4）改善睡眠、 提高记忆力；
     
    （5）美容祛斑养颜，抗衰老，抗更年期；
     
    （6）止血、 也可用于外伤出血，胃出血、尿血等各种内外出血症；
     
    2、三七花功效
    （1）用于清热、解毒、消炎镇痛；
     
    （2）具有平肝、降火、 镇痛、安眠、抗衰老；
     
    （3）平喘、祛痰、 生津止渴；
     
    （4）降血压、降血脂。血压效果见效最快；
     
    （5）用于治疗咽炎、喉炎、更年期失眠效果较好。
     
    二、三七粉和三七花的服用方法

    1、三七粉：
    每日2次，每次1~3克，温水送服，若有血压低、贫血、体质弱的炖鸡、熬粥、煲汤喝。
     
    2、三七花：
    开水冲泡，每天3~5朵，代茶饮； 也有用于炒菜，治疗口腔溃疡,对咽炎，喉炎效果好。
     
    三、三七粉和三七花的注意事项
     
    （1）12岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，12岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；
     
    （2）孕期不宜服用三七粉和三七花，这和不能服用很多西药同理。
     
    （3）感冒期间：风寒感冒期间可以服用三七粉不能用三七花；而患风热感冒能喝三七花不宜喝三七粉。
     
    （4）身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用三七花。因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
     
    （5）女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但血瘀型月经不调，用三七花就可以活血化瘀调理月经。
     
    三七和三七花都是三七植株的一部分。其药用价值高，三七花和三七粉功效相近，但侧重点不同。三七花侧重于三高，镇静，安神；三七粉侧重活血化瘀，软化血管，用于心脑血管疾病的预防治疗。
     

     
    “汇 美 云 七” 扩展阅读：
     
    文山三七粉的用法、用量：
     
    先明确自己吃三七粉是什么目的，要达到什么效果？
     
    养生保健，提高免疫力，坚持长期服用，每日2次，每次3克左右。
     
    改善高血压、高血脂，高血糖，心脑血管疾病等症，坚持长期服用，每日2次，每次5克左右。
     
    各人的体质不同，根据自身情况调整，“少量多次的原则”，一天的用量不超过10克。
     
     
    三七粉服用时间：
     
    1、早上服用：
    起床后，服用三七粉3~5克，温水送服。 
     
    2、晚上服用：
    最好晚饭前服用，有助于改善睡眠。如果在晚饭后服用请少量，最好不超过5克。睡前1小时，请勿服用三七粉，晚上过量服用，有兴奋作用，服用三七粉容易口渴，影响睡眠。
      
    3、空腹服用
    空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收。
     
    4、肠胃不好者饭后服用 
    将三七粉安排在进餐后30分钟左右服用，以减少对胃肠道的刺激引起的不适。
     
     
    三七粉坚持长期服用的功效与作用：
     
    中医对病症的改善、身体的调理都讲究从根本上改善，中药调理是一个长期过程。
     
    三七粉的功效有“生打熟补”之说。
     
    生打：指生吃三七，能止血活血、跌打散瘀、消肿定痛。生吃三七粉，主要是三七中的总皂苷在起作用。能扩张血管、降低血压、治疗高血压，高血脂，高血糖，治疗脑动脉硬化、心脑血管疾病等功效。
     
    熟补：指熟吃三七，能补血理血、补益健身和提高人体免疫力。熟三七的皂苷化学组成与生三七有显著的差异，三七高温加热后，三七皂苷等成分被破坏，熟三七含有多糖、脂肪油、蛋白质、生物碱、甾体及钠、镁、铁等成分，可补益健身、提高肌体免疫功能。适用于气血虚弱（如贫血），面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促和食欲不振者。用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

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    关键词： 三七花的功效与作用 三七粉的功效与作用
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