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三七在日常生活中的养生保健功效与作用
专营
田七
发布:2021-05-03 15:45:33 点击:
次
有人问农小哥,三七在日常生活中的养生保健功效与作用有哪些?
答:
三七在日常生活中的用途:
1、三七养颜抗衰老
对于爱美的女性来说,适量的三七粉或三七花直接泡水喝,长期饮用即可达到养颜抗衰老的效果。
2、三七清热解毒、消肿止痛
三七花3克,青果5克,盛入瓷杯中,冲入沸水,代茶饮。经常饮用可清热解毒,消肿止痛,适用于急性咽喉炎。
3、三七治跌打损伤
跌打损伤,瘀滞肿痛的人,可用三七粉10克与螃蟹用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食。可清热散血,舒筋活血。
4、三七治刀伤、止血
刀枪外伤的急性出血或渗血,以三七粉末敷伤口,有止痛止血效果。
5、三七滋补养气
三100克用水浸泡30分钟,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好后,与适量鸡肉或排骨,文火炖1小时。有益气养血、滋阳强壮的作用,可治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等。
6、产后疗养
乌鸡800克处理干净,与三七15克,红枣10颗以及生姜2片放入炖盅内,加入适量清水,加盖隔水炖1小时,调味,即可食用。可化瘀镇痛、止血生肌,对妇女产后伤口愈合有很好的疗效。
7、三七做面膜
适量的三七粉、蜂蜜调成糊,敷面30分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用。长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。
8、三七除疤痕
脸上或其他部位的皮肤不慎受伤留下疤痕,可用适量的醋和三七粉调匀外敷,长期使用可使疤痕软化、消失;如果是面部毛孔粗大、皮肤粗糙,可用纱布蘸醋轻轻按压皮肤,日久也会令皮肤光滑细嫩。
9、三七去除脸部瑕疵
三七粉5~10克,用水、蛋清或牛奶调和成糊状,涂于面部,30分钟后,温水洗掉。坚持使用可去除面部皮肤瑕疵,焕发皮肤神采。
“汇美云七 ”扩展阅读:
文山三七粉的用法、用量:
先明确自己吃三七粉是什么目的,要达到什么效果?
养生保健,提高免疫力,坚持长期服用,每日2次,每次3克左右。
改善高血压、高血脂,高血糖,心脑血管疾病等症,坚持长期服用,每日2次,每次5克左右。
各人的体质不同,根据自身情况调整,“少量多次的原则”,一天的用量不超过10克。
三七粉服用时间:
1、早上服用:
起床后,服用三七粉3~5克,温水送服。
2、晚上服用:
最好晚饭前服用,有助于改善睡眠。如果在晚饭后服用请少量,最好不超过5克。睡前1小时,请勿服用三七粉,晚上过量服用,有兴奋作用,服用三七粉容易口渴,影响睡眠。
3、空腹服用
空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收。
4、肠胃不好者饭后服用
将三七粉安排在进餐后30分钟左右服用,以减少对胃肠道的刺激引起的不适。
三七粉坚持长期服用的功效与作用:
中医对病症的改善、身体的调理都讲究从根本上改善,中药调理是一个长期过程。
三七粉的功效有“生打熟补”之说。
生打:指生吃三七,能止血活血、跌打散瘀、消肿定痛。生吃三七粉,主要是三七中的总皂苷在起作用。能扩张血管、降低血压、治疗高血压,高血脂,高血糖,治疗脑动脉硬化、心脑血管疾病等功效。
熟补:指熟吃三七,能补血理血、补益健身和提高人体免疫力。熟三七的皂苷化学组成与生三七有显著的差异,三七高温加热后,三七皂苷等成分被破坏,熟三七含有多糖、脂肪油、蛋白质、生物碱、甾体及钠、镁、铁等成分,可补益健身、提高肌体免疫功能。适用于气血虚弱(如贫血),面色苍白,头晕眼花,四肢乏力,动则气促和食欲不振者。用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。
(“汇美云七”旗下,文山三七网 - 云南产地,货真价实的三七)
关键词:
三七的功效与作用
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