三七粉千万不能这样吃：三七粉服用的禁忌

三七是药食同源的著名中药材，同时具有药物功效和食品美味的植物。

在享受中滋补身体，预防、治疗疾病。不但兼具营养价值，更有防病治病、强身健体、延年益寿之功效。

对于三七来说，正常的食用是没有什么副作用的，但三七的食用是有禁忌的：

1、不可过量：
一般正常体质的人，一日总量在10克以内，过多三七粉无法吸收。

2、儿童不宜服用：
儿童自身免疫力还未发育完善，服用会影响自身免疫力发育。

3、风寒感冒不宜食用三七粉：
风寒感冒，不能吃三七花，因三七花性凉，会加重感冒。

4、经期：
女性在经期不要食用三七粉，会导致月经量过多；
但是，若是血瘀型月经不调，量少，有血块，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经。

5、孕妇禁止食用：
孕妇，不要食用任何三七产品，这个和孕妇不能吃西药是一样的，避免对胎儿造成影响。

6、肠胃不好者建议饭后食用。


三七属于中药材，需要坚持服用一段时间，才有明显效果。

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