长期吃三七粉有副作用吗，有什么禁忌，每次吃多少合适？

专营田七发布：2021-04-25 00:07:19 点击：次

有人问农小哥，长期吃三七粉有副作用吗，有什么禁忌，每次吃多少合适？

答：

文山三七是中老年人养生保健常用的著名中药材。三七属于药食同源的植物，长期吃三七没有副作用，但有一些使用禁忌。

1、女性月经期间不要使用三七，三七有活血化瘀的作用，容易导致经血过多。

2、感冒期间不要吃三七，三七凉性会使得感冒症状加重。

3、孕妇不要使用任何三七产品，情况和孕妇不能吃药是一样的，以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。

4、正常体质的人，三七粉每天用量不超10g，每日2~3次，每次3~5克，外用止血除外。

文山三七分为生吃和熟吃两种吃法，三七粉生吃和熟吃的功效不同，民间常说的“生打熟补”，生吃三七粉活血化瘀降三高，熟吃补气血。

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