三七粉什么时间吃最有效，三七粉什么时候吃最好最有效果

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉什么时间吃最有效，三七粉什么时候吃最好最有效果。

三七粉什么时间吃最有效，三七粉什么时候吃最好最有效果

三七粉最好的服用时间是避开睡前即可。

因为三七是活血化瘀、止血止痛的良药。

具有活血不破血、止血不留瘀的特点。

经常被当作日常保健的药物。

特别是，许多高血脂和血栓形成患者在服用三七散调节血脂和抗血栓药物的同时，也会服用三七粉。

为了避免夜间睡眠时发生脑血管意外，建议避免睡前服用，选择白天服用。

三七粉的作用与功效包括，第一，血管扩张。

三七粉有助于扩张血管。

当血管扩张时，血液循环速度会更快更顺畅，这在很大程度上可以预防心脑血管疾病。

此外，血管扩张后，身体的血压也会降低，可以缓解高血压和脑缺氧引起的脑缺血症状。

第二，促进新陈代谢。

三七粉能有效帮助细胞代谢，平衡血细胞，促进新陈代谢。

因此，适量服用三七粉也有助于改善体质，在一定程度上延缓衰老。

第三，增强记忆力。

三七粉能维持大脑中枢神经系统，在很大程度上提高脑力。

此外，三七粉能有效提高学习能力和记忆能力。

三七粉的副作用有，三七粉本身的性质是凉性，所以如果长期服用三七粉，可能会导致身体发冷，从而降低身体的免疫力。

其次，一些患者服用三七粉后会出现明显的四肢无力症状。

过量使用三七粉也会导致类似症状。

如果出现此类症状，必须及时停药。

另外，如果女性患者在月经期附近服用三七粉，很可能会导致月经不调，因此必须避免在月经期前后服用三七粉。

三七粉什么时间吃最有效，三七粉什么时候吃最好最有效果？这个原来是有讲究的

三七粉是指用三七主根打磨而成，是中药的一种，三七粉的治疗功效非常强，三七粉也有生吃或熟吃之别，那么三七粉什么时候吃最好最有效果呢？下面为大家介绍。

三七粉什么时候吃最好最有效果 1。早上 三七粉的食用最好在早上食用，因为三七粉有着活血通络的功效，还能提高免疫力，所以早上服用三七粉能抵抗一天的邪气。

并且人体早上7点到9，是吸收营养最好的时间，所以早上吃三七粉药效发挥最好，所以三七粉适合早上食用。

但是要注意三七粉早上食用不能超过5g，最好3g左右。

2。饭前 三七粉如果想要药效好最好是早上起床和晚上吃饭前空腹食用，因为空腹食用药物的药效吸收更好。

三七粉只是滋补身体的药材，并不是药物，所以没有太强制要求，如果哪天饭前忘记服用，饭后补服并没有太大关系。

3。晚上 三七粉适合晚上食用，因为三七粉能改善睡眠，晚上食用三七粉可以帮助改善失眠延长睡觉时间。

晚上服用要注意最好在吃饭前，这是因为三七粉吃多了会导致兴奋，反而会影响睡眠。

早点服用，能避免药物过量导致晚上失眠。

三七粉晚上服用不要超过晚上10点服用。

4。饭后 饭后服用也是可以的，中药并没有太强调餐前服用还是餐后服用。

三七性凉，像脾胃不好的还有肠胃不好的脾胃虚寒的患者可以在饭后服用，饭后服用能够减少药物对身体的影响。

如果经常呕吐的朋友最好也在饭后服用，饭后服用呕吐的几率小一些。

三七粉什么时间吃最有效，三七粉究竟有些什么保健功能？什么时候吃才能发挥最大功效？吃多长时间见效呢？

三七吃法其实挺简单的，生吃活血化瘀，熟吃补气血，胃没问题的饭前吃，胃不太好的饭后半小时吃。

关于效果，因人而异，跟三七质量也有关系，顾客吃我们加三七一斤绝对有效果，这是我们承诺的。

至于其他牌子的三七，不敢保证哈，咱们可以冲水鉴别下。

三七粉的吃法 老年人不管男女都以生吃为主(因为老人血液都比较浓稠，所以要活血为主)，阳虚明显的老年人每周可适当熟吃一次，温阳健脾提高免疫力。

男士早晚全部生吃，重在活血促进血液循环，(为什么说生吃也能补气血，什么原理呢？我遇到一个男顾脱发改善，他说没有熟吃也能改善脱发，其实是因为吃三七调理了五脏六腑，比如脾胃好了，运化能力就起来了，吃的东西能更多的转化为气血，发为血之余，气血量上来了脱发也就改善了)。

50岁以下有月经的女性，这个搭配有两种特殊情况(1、月经提前又很爱上火的，本来应该早熟晚生，就先暂时早上一天生一天熟，本身阴虚或者虚不受补的情况下，天天熟吃，她可能更容易上火，也可以早熟晚生，早上三七粉减一半的量，生吃不变，再搭配着麦冬泡水滋阴，让身体阴阳平衡。

2、月经推后又宫寒，本该早上两天生一天熟，可先早上一天生一天熟，增加熟吃可以加快改善宫寒的症状) 想增高的小孩(建议12岁左右开始熟吃三七鸡骨汤，每周1—2次即可，能促进骨骼的发育，抓住长高的黄金时期) 人流手术后(3天后开始熟吃，每天熟吃1次到下次月经来了后开始按照月经周期生熟搭配。

) 普通手术后(7天后开始吃，首先生吃2周活血化淤，再生熟搭配，因为手术后很容易残留淤血。

) 产后+哺乳期(7天后开始每天熟吃一次，三七蒸蛋，三七鸡汤都可以，以补血提高免疫力为主，断奶后可生熟搭配，产后熟吃能加快恶露排出，乳汁也会更加丰富）。

闭经的吃法（瘀堵严重，就早晚都生吃，其余均按推后来搭配吃法）。


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