丹参粉和三七粉什么时候吃最好，丹参和三七都能通血管哪个更好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 丹参粉和三七粉什么时候吃最好，丹参和三七都能通血管，哪个更好？能不能长期食用？

丹参粉和三七粉什么时候吃最好，三七怎么吃功效才能发挥到最大？

1、三七 + 西洋参：补血补气养阴 三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七粉可以化瘀通络、补血，另一方面，西洋参粉可以补气养阴，清热生津。

《本草纲目拾遗》中亦记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。

保持身体的气血充足，对于心脏来说是非常幸福的一件事。

服用方法：

将三七粉、西洋参粉按1：1的比例混合均匀，每次取混合粉6克，用温水冲服，早晚各一次。

2、三七 + 天麻：化解头痛头晕、手脚麻木 天麻祛风止痛、平肝熄风，可治疗血虚、肝风内动引起的头痛、眩晕。

此外，还可以用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、扩张血管、改善血液微循环、滋补强壮、抗疲劳、提高机体免疫功能等作用，亦可用于因血液循环不畅而导致的头晕、四肢麻木。

提示：天麻粉和三七粉混合服用，治疗失眠效果也非常显著。

每次取三七粉3克、天麻粉3克，用温水冲服，早晚各一次。

3、三七 + 丹参 + 山楂：降脂、预防心脑血管病 用法：三七粉、丹参粉和生山楂1：1：1比例，温开水冲服，每天2次。

一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。

三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

4、三七 + 丹参 + 石斛：高血糖、高血压、高血脂、防衰老 丹参用于心脏，高血压；石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。

三味药合用可辅调理高血糖，血脂异常等症。

用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服。

5、三七 + 丹参 + 西洋参：预防老年多种病 西洋参、三七、丹参按1：1：1的比例混合打成粉。

丹参是强心的良药，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。

而三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法；三强联手，治病不愁。

丹参粉和三七粉什么时候吃最好，三七粉什么时候吃最好 丹参粉和三七粉什么时候吃最好

1、早上服用 早上起来空腹服用三七粉1-3克，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用 晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

1、生吃三七粉 主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！ 生用方法：口服，每次1-3克，常温水冲服。

外用适量敷患处。

2、熟吃三七粉 主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。

熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。

每次1-3克。

1、女性 美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等 2、男性 养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲 3、儿童 儿童增高、增智、健脾胃 4、老人 活血化瘀，改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。

丹参粉和三七粉什么时候吃最好，丹参和三七都能通血管，哪个更好？能不能长期食用？

通血管效果比较好的药材，就是丹参和三七了，经常会有人用这两样东西泡水喝，来帮助保护血管，疏通血管。

两样东西都能通血管，却也有了对比性，就让人好奇，到底哪个通血管效果更好？ 丹参和三七，通血管的效果哪个会更佳？ 丹参的主要作用，在于活血化瘀，还有通心养血的效果。

三七，则是止血散淤，且补血的效果比较好。

从两者的共同特点来看，都能帮助散淤，不同点，则是一个有活血的功效，另一个则是有止血和补血的效果。

至于两者的通血管效果，还真没有具体说法，两样药材之所以被冠上通血管的名头，是因为近年来，关于两样东西的说法太多，尤其是三七粉，经常被说成是通血管的好帮手，还有说法称三七粉，能帮助降血压。

只能说太夸大其词了，三七粉的作用，上面已经说得很清楚，只是有补血、止血散淤的效果，而散淤的效果，仅仅是在受伤后产生的血液淤积，而不是说血管堵塞造成血液淤积，毕竟血管堵塞造成的动脉硬化，与普通伤病产生的血液淤积是不同的。

还有就是降血压的效果，更是不可盲目相信，想要合理地控制血压，应该用更为科学的方式才对。

丹参，在通血管方面，也没有大家想得那么好，只能是扩张血管，预防出现血栓，真正想要通血管，靠食用丹参或者三七是不可能实现的，还请正确看待三七和丹参。

当然，丹参和三七的其它作用还是靠谱的，可针对性地去食用。

那么，丹参和三七是否可以长期食用？ 丹参和三七都属于中药材，也就是说是药，凡是药只要长期吃，就可能会给身体带来不良影响。

还有一点很容易被人忽视，就是每个人的体质不相同，而中医用药都是对症用药，如果在没有专业医生的指导下自己用药，就有可能给身体带来一定损伤。

药物都有自己的属性，可分为平性、热性、寒性，不同性质的药物，分别对应不同体质。

比如说体内火气旺盛的人，想要降火气，可以食用一段时间寒性的药材，却不建议长期食用，也是避免体内吸收更多寒气，反而会给健康造成不利影响。

丹参，性微寒，三七，性温，从两者的属性来看，丹参是不建议长期服用的，属性偏寒，若本身患者的体质属于寒性，在长期服用丹参的情况下，体内寒气会越聚越多，容易损伤阳气，对健康很不利。

直接点说，不管是丹参还是三七，作为中药材，作为辅助用药比较多，也就是说只是短暂的用药，想要用两种药材来长期养生，这种做法是不建议的，虽说能给身体带来一定的好处，但也需要适度，过量则可能出现反作用。

关于丹参和三七通血管，还请大家正确地看待，疏通血管靠的是日常养护，而不是吃什么食物来通血管，平日里改变自己的生活方式，对疏通血管会更有益处。

想要血管通畅，就需要不给血管添堵，一些让血管堵塞的行为，能改正就尽早改，特别是患有三高的人群，还有年纪较大的人，保养血管还真的很有必要。


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