温水服用三七粉的作用，滑头三七和带帽三七的区别

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 温水服用三七粉的作用， 滑头三七和带帽三七的区别

温水服用三七粉的作用

温水服用三七粉的作用（三七粉用开水还是温水） 年级大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人选择用来保健的一种中药材，很多中医都吃：

中国中医药出版社的樊正伦老师、北京中医药大学的陈淑长教授，都选择提倡按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

不管您是已经在服用三七粉还是准备服用，都要看看本文，对照一下自己的服用情况是否正确，如果服用错了就不是养生了，还可能有严重后果。

1、三七粉服用时间 你是早上还是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。

可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用 空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

2、温水还是开水送服？ 生吃好还是熟吃好？ 生吃活血、熟吃补血 三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。

生吃之法—温水冲服 三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水温度一定要低或者凉白开！ 功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高血压、高血脂、冠心病。

熟吃之法—开水冲服 炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。

经常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和温开水是标配。

但是天天对着一碗苦味浓郁的汤药，早就喝到生无可恋了吧。

今天给您介绍着几种花样的吃法，记得收藏哦！ 3、三七粉的花样吃法， 让你百吃不厌身体棒！ 1 三七粉大枣粥，补益气血 煮大枣粥的时候，不妨放点三七粉，补血益气，一天的能量就从一碗暖暖的粥开始。

2 三七粉蒸蛋羹，清热养血 将2个鸡蛋打入碗中，加入三七粉、少许盐，加入适量水调匀，然后上蒸笼蒸熟。

对于气血不足的女性，是一档极佳的营养膳食和午后甜点。

3 三七粉果汁，清热活血 做法：橙子一个，新鲜去皮莲藕100克，用果汁机打成果汁，再加入三七粉3克调和即可。

疲劳的时候，不妨喝上一杯，清心养神还活血。

常言道：一勺三七粉，浑身百病消。

三七粉有着强大的保健防病功效。

但是吃对了才有效哦！ 温水服用三七粉的作用 三七粉冲开水喝的功效能够起到活血止痛的功效，而且还可以活血化瘀，通过使用药物以后能够起到改善血管瘀阻的情况，预防心脑血管疾病的发生，如果患者存在跌打损伤或者是肿痛以及淤血，通过使用三七粉以后也能起到改善的效果。

三七粉冲水喝，还能起到延缓皮肤衰老的功效，使皮肤变得水嫩有弹性。

三七粉用开水还是温水 三七粉一般用温水进行冲服，因为开水的温度过高，会影响到三七粉活血止血的功效。

三七粉的服用时间是分早晚两次服用的，胃肠功能较差患者建议餐后半个小时服用三七粉，以减少药物对肠胃的刺激。

三七粉性温，味苦回甜，入肝、胃、大肠经，具有止血、散瘀、定痛的作用。

三七粉基本吃法为生吃和熟吃，生吃偏重治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，熟吃偏重治疗身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

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滑头三七和带帽三七的区别

滑头三七和带帽三七的区别 很多人对于滑头和带帽很熟悉，但也有很多的三七使用者会有疑问，为何三七除了头数等级划分还有滑头与带帽的分别？ 滑头是什么意思？滑头三七即是不带三七颅头的三七；带帽三七也就是带着三七颅头的三七啦。

哪个部位是颅头？ 颅头是链接三七植株地上部分和底下部分的链接纽带，位于三七主根和地上茎之间 ，三七剪口存储大量的营养物质和水分， 供地上部分所需，是三七有效成分的主要存储场所。

地下部分中三七颅头总皂苷含量最高，多用于医用提炼三七总皂苷。

颜色为暗绿色实际看上去发黑的。

三七剪口中总皂苷含量比主根高2%左右。

滑头三七和带帽三七那种好 在选购时到底应该选择滑头三七还是带帽三七 看到这大家应该都会觉得选择有颅头的带帽七要好，因为颅头的总皂苷含量高，整体同等级的滑头七和带帽七，应该就是带帽七好。

这点小编也要肯定，首先三七颅头总皂苷含量比主根有效成分含量高2%左右，大家需要注意的是带帽七实际主根部分要比滑头七小， 基本情况就是如果去掉颅头三七就掉一个等级，在研究报告中指出相连等级之间三七总皂苷含量差别不到1% （仅指中等等级的三七之间，不包括两年三七以及4年的科研三七），综合来看确实是带帽七要比滑头七要好。

但是作为商家售卖更愿意选择滑头三七，因为带帽七颅头容易脱落，三七耗损比较大，售卖过程中颅头一脱落只能当做第一个等级的三七进行售卖， 颅头单独售卖，这样在价格把控不好的情况往往是要亏本的，因此商家在销售存储中更愿意选择滑头三七。

同时也是因为行业的内部原因，之前在三七种植规模一般的年代，颅头只够供给药厂进行成提炼，而随着产业的不断扩大颅头供大于求，也便在市面上出现较多的带帽三七。

作为消费者如何选择比较好呢？小编个人觉得购买30头、40头的三七可以选择带颅头的三七，因为这两个等级的带帽三七比滑头三七价格低， 有效成分含量却要高于同等级的滑头三七。

如果想购买20头以上高等级的三七，建议购买30头等级的滑头七再额外购买单卖的三七颅头这样按一 定比例配用三七总皂苷的含量却要高于20头等高等级的三七；为何要这样建议，这样性价比高，因为目前20头以上的三七基本都为带帽三七， 但20头价格和30头三七价差非常大，这样购买相对划算也能享受高等级的三七效果；为何不直接只购买颅头使用无需三七主根， 人体能接受的三七总皂苷含量是有限的，而且三七主根的有效成分比颅头中的有效成分更为均衡，因此颅头带着三七主根一起使用更能全面发挥三七的功效。

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