喝三七花能减肥吗，喝三七花茶有副作用吗

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七花能减肥吗， 喝三七花茶有副作用吗

喝三七花能减肥吗

喝三七花能减肥吗 并没有直接的减肥作用。

肥胖需要通过代谢、消耗多余脂肪来达到减肥的目的，而三七花是植物三七的花，常作为中药材应用，中医认为三七花味甘，性凉，归肝、肾经，具有清热生津、平肝降压等功效，但是它并没有代谢脂肪的作用，因此它并不具备直接的减肥功效。

减肥没有捷径，建议应当通过合理的饮食控制以及适当的运动等科学健康的方式来达到减重的目的。

三七花具有镇静安神，清热平肝，双向调节人体机能，降血压，血脂消炎，提神补气，调养气血，滋阴补肾的功效，并没有减肥的效果。

减肥需要通过正确的减肥方式还要控制饮食，增加运动量，保持良好的生活规律，避免吃辛辣刺激，过于油腻的食物。

月经期间，身体虚寒，风寒感冒，孕妇都不可以服用三七花泡水。

也需注意三七花的用量不可过多。

一说到三七花，大家就会想到生活中很常见的三七粉，三七植物上面的花叫做三七花，可以泡水喝。

它主要是清热生津、平肝降压，有这样的主治功用。

三七花味甘，性凉，可以辅助津伤的口渴，清热生津。

同时也可以辅助咽痛音哑，津液不能够输布到咽喉产生的音哑。

下面小编就来分享一下三七花泡水喝有什么功效和作用，三七花泡水喝的禁忌！ 三七花泡水喝有什么功效和作用 首先，三七花有很好的止血效果，这主要是因为它当中含有的三七素，这种成分可以有效促进血小板聚集，释放ADP、血小板因子III以及钙离子等物质，从而达到止血的效果，所以临床上常用三七花来辅助支气管扩散、肺结核以及肺脓肿合并咳血以及各种外伤出血、内血症的辅助。

然后，三七花还有防治心血管疾病的功效，它当中的三七皂苷等成分，可以扩张血管，促进血液循环，而且还能有效降低胆固醇含量，以及血液的粘稠度，从而起到防治高血脂、高胆固醇等心血管疾病。

其次，三七花还有防治贫血的功效，因为三七花有促进造血的功能，有大鼠以及家兔实验发现，三七花可以有效提高失血性贫血的血红细胞数量，从而有效辅助失血性贫血。

最后，三七花还有增强免疫力的效果，它可以促进人体内免疫球蛋白再生，而且能调理人体的免疫系统，如果平时坚持用三七花泡水喝，对提高我们的免疫力以及抗病能力有很大的帮助。

三七花泡水喝的禁忌 第一：身体虚寒的患者慎用 专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。

如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用 女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：风寒感冒期间最好不要服用 如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重 如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。

不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

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喝三七花茶有副作用吗

三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。

除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。

日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。

三七花泡水喝的功效 1、去火气 现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

了解三七花泡水喝的功效与禁忌 逐一为你介绍 2、解肝毒 三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力 三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳 三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、止血抗癌 三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

三七花茶的副作用 第一：身体虚寒的患者慎用 专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。

这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。

如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

第二：月经期间最好不要服用 女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。

不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

第三：风寒感冒期间最好不要服用 如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重 如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七分、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。

不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

第五：不可和其他的花茶一起服用 日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。

这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。

不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

第六：三七花的用量 想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。

将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用；将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效；如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。

第七：三七花的鉴别方法 生活中，我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。

从年份上来说，比较常见的就是两年花和三年花，一般情况下，年份越大的三七花花朵也就是越大。

如果是按照带柄的情况来区分的话，如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些。

如果是按照品相来进行区分，那么就应该从三七花的颜色还有纯度上来进行分类了。

除此之外，我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。

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