三七粉的功效：三七能增强免疫力 养生保健

有人问农小哥，三七为什么能增强免疫力？

答：

中老年人随着身体各个器官机能的降低，免疫力也开始下降。

 
免疫力低下容易出现体质虚弱多病，精神萎靡疲乏无力，一些症状严重的老年人，很容易感冒哮喘，支气管炎以及肺炎等。
 

坚持服用三七粉能有效提高免疫力，改善免疫系统。

三七粉中含有三七总皂苷能够提高白细胞以及淋巴细胞的数量，白细胞以及淋巴细胞的增多，就能有效地改善免疫系统。同时三七中含有的多糖能够增强免疫系统，促进巨噬细胞的功能。

 
三七是药食同源的保健中药材之一，三七的功效非常广泛。它能调节高血压、高血脂、高血糖，预防和治疗心脑血管疾病，抗癌抗肿瘤，养肝护肝，改善睡眠等。

 

提高免疫力养生保健：

1、三七粉接触期1-5天：早晨起床温水送服1克三七粉，下午饭前空腹1克，晚上睡前1克。

2、三七粉适应期6-15天：早上起床2克，晚上睡前2克。

3、三七粉熟悉期15天以后：早3克，晚3克.

 

高血压人群和低血压人群请参考三七粉的正确吃法。