三七粉的功效：三七“生打熟补”的保健调理功效你适合哪一种

专营田七发布：2021-04-22 11:21:15 点击：次

有人问农小哥，三七“生打熟补”的功效，不知道自己适合哪一种？

答：

我们都知道三七的用法有生、熟两种。“生打熟补”到底是什么意思？

1、生三七粉

干燥后的三七，直接打粉。

2、熟三七粉

三七经高温加工，传统加工方式为油炸，现代加工主要以高温蒸制为主。或三七与食材一同炖煮，如三七鸡汤，三七排骨等。

生熟不同，功效不同

三七经高温加热后，皂苷、多糖、总黄酮等成分容易被破坏，尤其是皂苷，易发生降解，而三七素的补血功效保存下来，所以就出现了人们常说的“生打熟补”。

“生”，指的是三七生用，“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功效。

“熟”，指的是三七熟用，“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫的功效。

三高人群

降血压、降血脂、双向调节血糖

心脑血管疾病患者

扩张血管、增加冠脉流量、抑制血栓形成

肝脏疾病患者

减少肝糖原消耗，改善肝脏微循环

易跌打扭伤人群

迅速止血、消炎镇痛、活血化瘀

贫血人士

补血和血，《本草纲目拾遗》记载：“三七补血第一。”

免疫力低下、易疲劳人群

补益健身，提高免疫力，增强体质，缓解疲劳，充沛精力。

爱美人士

促进肌肤血液循环，调节内分泌，改善色素沉着等症状。

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