三七花的功效与作用，三七花的功效与作用及正确吃法

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花的功效与作用， 三七花的功效与作用及正确吃法

三七花的功效与作用

三七花的功效与作用（三七根的作用与功效与作用） 三七花又叫田七花、金不换花、参三七花、山漆花、血参花。

为五茄科植物人参三七的花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。

伞状，独生，直径约3厘米；多数为两性，有时单性花和两性花共存，花期6～8月。

卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。

三七花的功效与作用 1。降压调脂 三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和治疗，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2。治疗失眠 失眠从中医学看是由于，肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡，引起的。

三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

而三七花所含有的三七花总皂苷对人体中枢神经系统表现为抑制作用，可以镇静安神。

3。止血 研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine）。

三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

4。平肝 肝主疏泄，负责调畅气机、运化血液，如果肝的疏泄功能异常，比如肝气升发太过，则气的下降就来不及，从而形成肝气上逆的病理变化，出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适。

另外“肝在志为怒”，很多人在生气之后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也与肝气的上扬有关，所以每天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。

5。增强免疫力 三七花中含有的三七总皂苷有增强免疫力、抗肿瘤的作用。

三七根的作用与功效与作用 1、提高记忆力 三七根对人类的大脑还有明显保护作用，它能提高人类脑细胞活性，促进脑细胞再生，而且能调节人体的中枢神经，经常服用三七根能让人类的记忆力和学习能力明显提高，它含有的核酸和皂苷等物质还能增强人类脑的抗氧化能力，中老年使用它以后能预防记忆力减退和老年痴呆。

2、延缓衰老 三七根中含有丰富皂苷和黄酮类化合物，这些物质不但能清除人体内的过氧化脂质，还能阻止自由基生成，能提高人体各组织器官细胞的活性，经常使用能让身体抗衰老能力明显提高。

三七根还具有保肝抗炎，调节血糖以及止血等多种功效，平时适合食用能提高人体健康水平。

3、美容养颜 三七根还具有很好的美容作用的，特别是三七根的美容效果能抗衰老，还能抗氧化，尤其是脸上长斑的人更是可以通过涂抹三七根来缓解的，可以用三七根做成面膜，也可以三七根水都可以能很好的起到缓解气滞血瘀作用，还能补充血气，对于女性来说能让气色变得更好，能改善面色微黄的问题。

4、强壮身体 平时人们多吃一些三七根能吸收丰富皂苷和多糖，还能吸收一些蛋白质和脱氧核酸以及核糖核酸这些物质能滋补强弱身体提高身体各器官功能，也能调节人类中枢神经病能营养脑神经提高人类大脑功能，他能让人类身体变得更强壮，更健康，也能让人类记忆力和学习能力明显增强。

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三七花的功效与作用及正确吃法

三七是一种很常见的中草药，很多人可能都不陌生。

三七具有很高的药用价值，可以用来预防和辅助一些疾病。

通常情况下，三七是以三七根的形式入药，但其实很多人可能不知道三七花其实也可入药。

具有镇静安神，抗炎镇痛，清热解毒，平肝明目，减肥等功效；下面就随小编一起来看看三七花的作用和功效，三七花泡茶喝的正确吃法！ 三七花的作用和功效 1、清热解毒 三七花性味甘凉，具有不错的清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效，适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。

在平时食用一些三七花，可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。

2、缓解失眠，镇静安神 现代生活中，不少人生活、工作以及学习等压力会比较大，压力一大，心烦气躁、失眠头痛等不适现象就有可能会找上门来，时间久了就有可能会影响到身体健康。

而三七花可以有效平肝阳，调气养神，起到缓解失眠，镇静安神的效果。

3、降压、调脂 三七花的功能常用于辅助和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和辅助，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

三七花的正确吃法 1、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克，代茶饮用。

有平肝降压、降脂之功效。

治高血压、高血脂，神疲乏力、肢体麻木、头晕失眠等的症状非常的好。

2、用三七花15克，桑叶12克，沸水冲泡，代茶饮用。

也可水煎服，每日2次。

有平肝泻火之功效。

治肝火引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。

3、用三七花5克，每日泡茶饮用。

久服有调节血糖之功效。

治糖尿病属气阴不足兼燥热症，口干乏力、心烦者。

4、用三七花、木蝴蝶、白芨各9克，水煎服，每日1剂，连服7天。

具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。

治复发性口腔溃疡。

5、用三七花10克，罗汉果1枚(打碎)，水煎服，每日1剂。

具有生津止渴、润肠通便之功效。

治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。

6、少量文山三七花(3－5朵)直接用开水(200ml)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇 7、少量文山三七花(3－5朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够辅助急性咽喉炎。

8、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可辅助高血压。

9、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七花能天天喝吗 三七花主要的功效是具有活血化瘀，美容养颜，延缓衰老的作用。

但是三七花毕竟是一味中药，不建议长期使用，如果身体正处于一些瘀血阻络或者跌打损伤的情况，可以服用一段时间的三七花来缓解此类症状。

如果身体没有一些疾病的存在，三七花只作为日常保健服用，建议每周服用2-3次，服用半年到1年的时间，可停止一段时间再次服用。

三七花是可以长期泡水喝的，三七花具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹，祛斑功效。

尤其适用于女性的美容、祛斑，护肤。

但是要注意的是，感冒时，血压低时，来月经时不宜食用。

长期用三七花泡水喝对于人体一般不会有什么影响，所以可以放心饮用，但是有一些人群不适宜饮用三七花水，比如身体虚寒之人、月经期间、风寒感冒的时候以及孕妇等，都不能服用。

建议：根据自己身体的体质来选择，三七花泡水起到的功效也有很多。

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