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天麻和三七怎么吃功效好?
专营
田七
电话 15608714656
QQ 40841164 发布:2021-04-20 11:20:53 点击:
次
有人问农小哥,天麻和三七怎么吃功效好?
答:
三七和天麻都是具有很好保健功效的中药材,长期服用有益身体健康。
天麻和三七的吃法:
1、三七天麻乌鸡汤
材料:乌鸡一只,三七20克,天麻20克。
枸杞,红枣,生姜。
做法:
(1)三七、天麻切成小片,并放于锅中隔水蒸软。
(2)将乌鸡的内脏去,冲洗干净,沥干水分后切块备用。
(3)将枸杞和红枣洗好,生姜切成小片。
(4)将切块的乌鸡焯一遍水,再用水冲洗干净备用。
(5)在锅中倒入清水,放入乌鸡和切好的姜片。
(6)小火慢煮30分钟后,加入切成小片的三七和天麻。
(7)小火慢煮1小时后,加入洗好的枸杞和红枣。
功效:
能够帮助有痛经症状的女性补气血,调理身体,长期将三七煲汤喝,不仅气血足,睡得香,脸色也会更加红润。
1.治疗头痛头晕
从中医的角度看,天麻性扁平,味甘,有治疗头晕的功效,天麻三七粉同吃能有效治疗神经性头痛。
两者的结合可以有效治疗神经紧张引起的头痛。
2.养血、活血
麻三七粉同吃具有养血、活血的双重调节功能,能有效促进血液循环,有利于血细胞平衡,天麻能益气熄风,两种病均可补气活血。
3.提高记忆力
三七本身具有增强人体记忆的作用,而天麻对大脑神经系统有极好的控制和保护作用,天麻三七粉同吃能起到很好的促进人们记忆的作用。
4.补气血
三七是补血的良药,它能提高人体自身的造血功能,从而防止贫血中起着重要的作用。
因此天麻三七粉同吃可以产生补气血的功效,特别适合于体虚的人。
5.预防心脑血管疾病
天麻三七粉同吃具有增强血流,降低血管阻力的作用,能有效疏通血管,调节血管堵塞的情况,避免出现缺氧的情况,所以天麻三七粉同吃可以有效地预防心脑血管疾病。
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