三七粉的功效：文山三七能帮助提高人体免疫力

免疫力随着一个人不断长大而增强，到了中老年开始不断下降。免疫力下降后就容易患病，常见的头疼脑热不断，严重的就是各种疾病。
       
很多因素使我们的免疫力下降，如免疫系统受到破坏，包括大量吸烟，酗酒等。另外，你会发现当前一天没睡好或工作压力非常大时，都容易感冒生病，这也是使人体免疫力下降导致的。最重要的还是没有好的锻炼和合理的饮食导致身体免疫力下降。
       
我们除了适量的锻炼和合理的饮食外，可以吃文山三七帮助提高人体免疫力。

三七中含有多种物质能帮助人来增强免疫力，三七中含有21种皂甙活性物质、17种对人体有用的氨基酸、11种有效微量元素以及3种抗癌活性硒和粗蛋白质等，这些都是对人体提高免疫力比较有效的物质。

三七活血化瘀，及时处理血液出现的问题，补血、活血，对人体各器官都有极大帮助，所以用三七进行人体免疫力的提高是比较有效的。
       
不过，不建议小于12岁的儿童吃三七来提高免疫力，因为儿童的免疫力在成长完善中。

 
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