三七的吃法以及适用年龄，三七的吃法作用时间，这里给您介绍全了

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七的吃法以及适用年龄， 三七的吃法作用时间，这里给您介绍全了

三七的吃法以及适用年龄

三七的吃法以及适用年龄 什么时候吃三七吸收好？ 说到吃三七粉，都以为一定要用来炖汤炒菜，其实不然，早餐是全天人体吸收营养最好的时候，此时吃三七吸收是特别好的。

对于上班族来说，生吃三七粉可将三七粉与牛奶一起喝，熟吃三七可以吃三七蒸蛋羹，这样搭配早餐，既方便又有效。

生吃-三七粉加牛奶 购买磨好的三七粉，早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可，建议一杯牛奶（250g）放入1汤匙（代磨粉时配送的木勺）三七粉，也可根据个人口味适当加减三七粉的用量。

饮用过程中也可依据自己的喜好，加入一些果糖。

此方法非常适合上班族，牛奶可以有效保证一天良好的精神状态，三七粉祛斑养颜，保健心脑血管，上班中不论是反应还是思维都能更快速。

对于女性来说长期坚持饮用，不仅改善上班族的亚健康状态，还能让提高颜值，保持青春活力。

熟吃-三七蒸鸡蛋 三七粉1.5克，鸡蛋1~2个，食盐适量。

将鸡蛋打入碗中，加入三七粉、食盐搅拌匀，待鸡蛋打匀后加上开水再调匀，然后上蒸笼蒸熟。

注：将鸡蛋调匀后加热水很重要，这样蒸出来的蛋羹更嫩滑爽口。

三七蒸鸡蛋，对于气血不足的女性上班族，是一档最适合不过的早餐膳食，对于三七补充气血，“三七补血第一”。

是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，经过几百年历史的民间使用传统，和近几年的实验研究和临床表现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能提高外周红细胞、白细胞数量。

都说三七好，究竟什么年龄吃好呢？ 三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，具有“金不换”、“南国神草”之美誉。

因此现在用三七的人非常多，他们服用后感觉效果比较好，因此希望让家人都能服用。

但是这就有个疑问了，是否所有年龄阶段的人都能服用三七呢？又分别有什么好处呢？今天三七大全带给你权威解读。

年龄划分 12岁以下的为儿童期； 12-20岁的是少年期。

20-30岁的为青年期； 30-55岁的为成年期； 55岁以后的就为老年期。

每个年龄阶段的人服用三七粉，所起的主要作用会有所不同。

不同年龄吃三七的效果 1儿童期 这个阶段的孩子是不建议生吃三七粉的，因为三七粉有提高免疫力的作用，而此时小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩生服三七粉。

但偶尔炖汤的话可以让他们喝一点，因为这时候少量熟吃有助于儿童增高、增智、健脾胃。

2少年期 可以熟吃，助长高，提升免疫力。

18岁左右的女孩如果经常长痘可以适量生服，必要的话也可以做一下面膜，这样效果会更好。

3青年期 这个阶段的一般还是学生，也有刚步入社会，会有工作或学业上的压力，有时候还免不了应酬。

这时候吃点三七粉可以保护肝脏，养护肠胃，增强免疫力，提高抵抗力。

4成年期 从30以后人体就开始走入衰老，全身各器官功能开始走下坡路。

而此时也是40岁左右的中年人工作最拼命、家庭压力也最大的时候。

所以这个阶段吃三七粉：男性主要是预防三高、痛风、血管硬化、脑梗等心脑血管疾病；女性主要就是预防色斑，妇科炎症，补血提气，预防子宫肌瘤、调节内分泌等。

5老年期 这个阶段的老年人主要用于调理三高、治疗脑血栓、脑梗塞等心脑血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循环、清除血液垃圾，恢复血管壁弹性。

提高免疫力，有延年益寿的功效！ 三七的功效 三七粉的作用功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括肿瘤、心脑血管病、糖尿病以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂等。

1、辅助抑制肿瘤癌症。

三七对人体肿瘤和癌变有预防和抑制作用，三七粉能增强机体免疫系统防御功能。

2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖。

由于三七历来就有活血和养血的双调功能，长期服用由三七研磨的三七粉可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

3、止血、活血化淤、造血。

三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化瘀、祛瘀生新的明显效果。

4、调理月经，治疗妇科病。

月经不调在中医上是血淤的表现，三七粉具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

5、美白肤色、祛斑祛暗疮。

三七粉中的清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有效。

6、增强体质，提高免疫力。

三七粉的核心成分三七总皂甙可显著增加脑血管流量，扩张脑血管，改善血流动力学，降低脑缺血，提高免疫力。

7、抗疲劳、镇痛。

三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

8、抗氧化延缓衰老。

三七粉具有抗衰老作用。

对于女性朋友，三七粉还有活血养颜的功效。

吃三七会上火吗？ 早吃三七早健康

三七的吃法作用时间，这里给您介绍全了

三七的吃法作用时间，这里给您介绍全了 多朋友只知道三七粉的好处，却不知道三七粉正确的用途，经常有人会问，我低血糖可以吃三七吗？我高血压能吃三七吗？我没病能吃三七保养吗？等等的问题。

其实中药三七不但是外伤止血散瘀的良药，还是活血、补血的圣品。

【三七粉对抗八种疾病效果突出】 日常服用三七粉可以起到降三高、防治心脑血管疾病、保护肝脏、提高免疫力等作用。

熟用三七还可以补血补虚，适合产后术后身体虚弱的人服用。

1 调理月经、治疗妇科病 月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

2 美白肤色、祛斑祛暗疮 三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。

3 抗氧化、延缓衰老 三七粉中的PNS能使血液中的过氧化物LPO含量明显减少，同时能明显提高脑组织及血液中SOD活性，因而具有抗衰老的作用。

4 增强体质、提高免疫力 三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。

减少白细胞的移动指数，提高免疫力。

5 抗疲劳、镇痛 三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。

6 止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。

7 预防心脑血管病、降血压血脂血糖 三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

8 辅助抑制肿瘤癌症 三七粉能增强机体免疫系统防御功能，对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。

【三七粉治百病起效时间】 便秘 1-3天——精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适。

失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱 5-15天——入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。

风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛 20天——麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如。

眼干、眼涩、视力模糊、白内障 3-7天——快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能。

哮喘、支气管炎 20-50天——人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。

高血压、高血脂、糖尿病 1-3个月——血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。

脂肪肝、酒精肝 1-3个月——肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。

尿频、尿急、男性性功能障碍 1-2个月——排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强。

色斑、皱纹、更年期综合征 1-2个月——感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少。

脑萎缩、健忘、帕金森 2-3个月——记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆。

三七治病的配方 特意给大家整理了一些针对各种疾病的用法偏方，下面大家一起来看一下！ 痔疮出血：

三七粉3克，每天3次，开水送服，连服10天，药后血止痛止，痔疮肿胀逐渐缩小。

高血脂：

①三七粉3克，每天2次，开水冲服，连续2个月。

②三七粉5克，茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，山楂15克，丹参20克，大黄10克，泽泻15克，葛根20克。

每日l剂水煎服，10天为1个疗程，可连续服3—4个疗程。

高血压：

①三七粉3克，加白糖适量，开水冲服，每日1剂，28天为1个疗程。

②三七粉、野菊花各15克，水煎服，每日l剂。

贫血：

取三七适量，洗净，润透，放蒸笼蒸过，切成薄片，用鸡油或芝麻油煎至微黄，取出晾干，装瓶备用。

用时，酌情每次取三七薄片6—12克，与鸡肉250克左右，入沙锅内加水炖至4个小时，调盐油(忌放味精)，每天分1—2 次，空腹连汤带肉吃完。

每日服1剂，连服7天。

若患者纳食差，可加淮山、莲肉各15克同炖食。

忌食酸辣品。

预防脑血栓：

取三七片3—5克，用开水冲泡当茶频频服食。

外伤出血：

取三七粉适量，涂于患处，即可止血。

跌打肿痛：

三七粉适量，加童尿少许、共捣烂，外敷患处，很快消肿止痛。

牙痛：

取三七粉5克，打碎，放适量开水，待出味后，将水含在口腔内约2分钟后咽下，药渣可反复泡水多次，多次含服，药渣可细嚼吞下。

口腔炎、咽喉炎：

取三七3克，留块洗净，放口腔内含化，细嚼慢咽，每日3次。

顽固性头痛：

三七、地龙、川芎各等量，研细末，每次10克，开水冲服，每日3次。

心绞痛：

取三七粉末，每次3克，每日2次，开水送服。

胃溃疡：

三七、黄连、桑叶、仙人掌各10克，蒲公英15克，生姜8克，5克(冲服)，水煎服。

消化性溃疡：

三七100克，用鸡油煎炸酥，研末，蒸鸡蛋服，每次10克，每日2次。

慢性肝炎：

三七粉6克，炒山甲、丹参、白芍、女贞子各15克，太子参、茯苓各18克，鳖甲、糯米根各24克，茵陈、田基黄、黄芪各30克。

水煎服，每日l剂，分早晚2次服。

偏方仅供参考，请咨询医生后在用药！ 结语 三七是常用的化瘀止血药，止血而不留瘀，活血而不破血，在瘀血与出血单独或同时出现之时，具有其他单味药不可比拟的优势。

三七具有“生打熟补”功效，而且内服外用都可以。

早吃三七早健康 吃三七从18岁到60岁，给你意想不到的惊喜

三七的名字考证

三七的名字考证 文山三七之名、出来已久。

文宁记载，始见于1578年明朝万历年间我国伟大的药物学家李时珍所著不朽名著《本草纲目》一书。

以后历代的若干医书，对三七及其药用价值均有记载。

《本草纲目》问版至今400余年，无数医家、学者和名人、对三七名由进行过许多考证、许择。

然而、时至今日仍众说纷坛、莫衷一是。

三七的名字考证 一是以三七药性、音义命名。

李时珍在《本草纲目》‘书中首次记载“三七”二字，文中写到：“或云本名山漆，渭其能合金疮如漆粘物也，此说近知。

”他在15药中以三七为11名，附方中则“三七叫／山漆”混用，这反映出三七在当时已定名使用。

湖北赵灿熙光生在所若的《三七)一书中写到：“在中深处方的刁惯中，往往把药品名称的繁体宁，用笔划简单的同仔宁来代替，因此后来把“山漆”写成了“三七”。

二是以三七地上部分植抹形态命名。

这“一类说法，仍始自李时珍的《本草纲目》一书。

该书记载：“彼人言其叶左三右四、故名三七，盖恐不然”。

1765牛清乾隆年间赵学敏所著《本草纲目拾遗》一书中，引宦游笔记：每茎三枝牛七叶，下生三根、故名三七。

”1849年清迈光年间，曾官至云南巡抚的吴义浚在所著《植物名实图考》一书中，绘制了三七原植物图(地上部份)，图中三七有两个复叶，左小叶二片，右小叶四片。

《广西通志》载：“三七恭城出，其叶七茎三故名。

”述著作对三七作了直接或间接的解释。

据董弗兆等人所著《云南三七》一书中称，尚有以三七栽培生长特点命名的。

诸如三七“因需要三成光， 七成阴的环境而命名”； 长三年， 七月挖，“叫三七”；“三月出苗， 七月收挖称三七”／三分栽，七分管叫三七。

”等等。

考证三七名由，应当以科学的态度，追本溯源，探究原意。

从《本草纲目》的记载中可以看出，明朝万历年间三七已开始药用，并非李时珍首创。

李时珍在《本草纲目》中谈到：“彼人吉其叶左三右四，故名三七，盖恐不然。

又云：本名山漆，谓其能合金疮，如漆粘物也。

此说近知，金不换、贵重之称也”。

这说明李时珍当时科学地从植物形态和功用两方面对三七进行了命名，流传至今。

可以断言，三七之名出于李时珍之手。

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