浅谈云南文山三七食用方法，济南会有三七卖吗？哪里能买到好的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 浅谈云南文山三七食用方法， 济南会有三七卖吗？哪里能买到好的？

浅谈云南文山三七食用方法

文山三七粉作为中草药，如果冲着水喝，还要一直在坚持喝功效才好，但那个味道确实不让人喜欢。

我身边的朋友喝了直皱眉头，但也坚持着，我真担心他们坚持不下去。

那有没有其他的方法来食用呢？ 其实，云南三七的吃法有很多，放在肉汤里，是一个不错的选择。

（一）给大家介绍一个名吃三七鸡。

方法：

将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。

功效可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。

（二）同理三七还可以炖排骨，方法：

田七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖 1 - 2 小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

（三）三七炖螃蟹，方法： 三七粉( 10 克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

三七素有“生活熟补”之说，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用，而用熟的三七则有生血、补血作用，因此，血虚的朋友不妨试试。

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济南会有三七卖吗？哪里能买到好的？

三七这种中药材已经慢慢进入到大众视线，听过甚至看到过三七都属于很正常的事了。

了解到它对人体健康有不错的帮助之后，很多人还是想购买来试试的，比如有人问：济南会有三七卖吗？哪里能买到好的？ 济南作为山东省的省会，又是特大城市，当然是会有三七售卖的，比如到药店去问问看一般都是会有的，购买起来也简单方便。

只不过要知道的是三七是分各种等级的，等级高低不同效果也有差距。

一般的药店为了控制成本或是售卖大众能接受价格的三七，通常售卖的三七等级不会很高，少数药店才会有比较高等级也就是效果比较好的三七。

比如三七要讲究个头大小，个头越大的头数越少，多少头就是多少个能凑一市斤，如20头的三七是20个能凑一市斤的，药店卖的一般是30头左右的三七，想要15头的这些更好的当然很少见。

另外是三七不带剪口的等级更好更有效，因为剪口是人体难吸收的部分，把这份去除后个头也大的三七就更好了，但价格也相对贵。

想要这种比较好的三七的话在一般药店确实不容易买到，但是可以选择在网上购买，找准文山 这样的多年三七产地厂家购买会比较有保障，而且还能货到付款，拿到三七先检查质量后付款自然是很可靠的。

海马田七增高效果好？几岁吃最好？

哪个家长都不愿自己的小孩比同龄人个头矮，要是矮很多就会很心慌，然后找各种增高的方法。

一些老一辈传下来的方子常常会被更多人尝试，比如海马田七增高汤，那这效果好吗？几岁吃最好？ 只能说既然是老一辈流传的方子，那还是有一定道理的，所以海马田七增高汤还是有一定依据，如海马具有的舒经活络、补气活血功效加上田七的活血化瘀、补血益气功效及一些人体所需元素等，对增高在理论上还是可以实现的。

但是这个海马田七增高汤几岁吃最好呢？ 海马一般没有吃的年龄限制，但是田七还是要有所讲究的，一般建议12岁以下的人不要吃田七或不要经常吃，这也是有依据的：

12岁以下的人身体基本没有发育完全，特别是免疫力还在不断完善中，而田七具有很好的提高免疫力的功效，免疫力没完善的人吃提高免疫力的药材，这就好像揠苗助长一样，因为免疫力还是自己慢慢成长、完善比较好，不然形成了依赖就必须经常吃田七了。

而成年人的免疫力已经完善，不会有依赖的情况出现，比如成年人经常喝功能饮料一般也没影响，但小孩却不会建议喝。

这与田七的提高免疫力的功效也类似。

总之，想要吃海马田七增高的人最好12岁以后再尝试。

不过在此要多说一句：这些老一辈的增高方法也不一定就有效，这最好也只是尝试，看看种植田七的地方与盛产海马的地方的人的个头都没有明显很高，所以不能把希望都放这上面。

作为科学社会的人，还是要懂得除了基因影响，加上科学的饮食、锻炼、作息才是增高的好方法，把海马田七增高汤作为12岁以后喝的一个辅助。


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