天气越来越冷，买三七的人越来越多，天麻三七粉混合吃可以吗？功效如何？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 天气越来越冷，买三七的人越来越多， 天麻三七粉混合吃可以吗？功效如何？

天气越来越冷，买三七的人越来越多

天气越来越冷，为什么买三七的人越来越多？ 三七是云南文山的特产，也属于一种中药。

三七最基本的功效是活血化瘀，软化血管，疏通血管，扩张血管能有效的预防及治疗心脑血管疾病。

但是中国那么大，并不是所有人都知道有这样一种特产。

不过随着网络和媒体的发展，三七也被越来越多的人熟知。

今天就和大家讲讲为什么最近买三七的人越来越多。

冬季吃三七粉的好处 三七具有生熟之分，其功效可以用“生打熟补”四字概括。

“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。

“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

中老年人吃三七粉可以强身健体，调节身体机能，很适合吃三七粉。

首先，由于天气一天比一天寒冷，老年人极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病，所以要特别注意保暖。

首先应注意膝关节的保暖防寒；其次要进行合理的体育锻炼，活动量以身体舒服、微有汗出为度。

其次，心脑血管病的高危人群要从寒露节气开始注意防寒保暖，及时增添衣服；少食油腻食物保持大便通畅；保持良好的心境，切忌发怒、急躁和精神抑郁；清晨去厕所时，应改蹲式为坐式，大便时间不能太长。

最后，寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是此时最易流行的疾病。

着凉是伤风感冒的重要诱因，要适时更衣，加强锻炼，增强体质。

以上秋冬季降温易患的几种疾病，都是可以靠平常用点优质三七粉来预防的。

三七能扩张动脉，改善血液循环，起到调理经络，降低血压的作用，同时还能平肝，调理肝部，对于高血压等病有很好的防治作用。

它还有凉血的功效，能中和体内热气，同时还能调理气血运行，活血通脉、疏通经络，促进热毒排出体外。

总之，三七对血压、血糖、血脂都很好，还能改善睡眠。

冬季适合吃三七粉的人群 心、脑血管疾病患者 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用（生吃）三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

易跌打扭伤人群 运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七（一般是生吃）可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

？？ 中年女性 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七（生服）能调节内分泌、清除血管拉圾、延缓衰老、美容养颜。

三高人群 长期食用三七（生吃），可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

久坐人群 对于久坐的人群，早餐的时候生吃三七可加强血液循环。

免疫力低下人群体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

经常应酬人群 经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

长期失眠人群 饮三七花茶可安神助眠，适当生服三七粉，可以促进血液循环，有效缓解失眠多梦等症状。

贫血人群 “三七补血第一”《本草纲目拾遗》这样记载，长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

易疲劳人群 学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

天麻三七粉混合吃可以吗？功效如何？

吃三七粉的时候加点天麻粉可以吗？天麻三七粉混合吃可以吗？这些把两种或多种药材混合在一起吃可以不可以的问题很多，那到底天麻三七粉混合吃能行吗？功效如何呢？ 其实大家不用担心三七粉与其他东西混合吃可以不可以，因为到目前都还没有发现什么东西不能和三七粉一起吃，也就是不会发生不良反应、生成对身体健康有害的东西等。

那么天麻三七粉混合吃肯定也是可以的，这就只用关注它们混合吃的功效如何了。

三七粉的功效自然是很多人目前都了解，比如有很强的活血化瘀功效，具体就是对血管有清理效果，对血液细胞有提高活性的效果，可以有效恢复血液健康及正常流通。

另外补血效果、提高免疫力、提高睡眠质量等功效也是比较值得夸赞的。

而天麻的功效最被关注的就是对头痛、肢体麻木、手足不遂、眩晕等有很好的预防和改善效果，对中老年人来说也是比较好的预防和改善疾病的药材。

既然三七粉与天麻粉可以混合起来吃，并且对中老年人的身体健康都有很好的帮助，自然是身体有这些方面的需求的人可以也建议把三七粉与天麻粉混合吃，让各自的功效都能对自己的健康起到帮助。

三七粉与天麻粉能混合一起吃，但怎么混合呢？一般可以是1：1的配比进行食用，也就是每次吃1.5克三七粉加1.5克天麻粉。

当然，根据自己的需求进行配比也是可以的，比如需要三七粉的功效多一点，那就把配比改成2：1来服用就行了。

天麻和三七粉同吃的功效、配比等问题

很多人吃三七粉时习惯不加其他东西，因为三七粉已经有很好的效果，对很多病症有改善效果。

但有客户觉得加点其他东西效果更好，其中问得最多的就是天麻和三七粉同吃的功效、配比问题。

当然也有不确定天麻和三七粉能不能一起吃的，这种配比问题可以给大家一个统一答复，那就是现在都没有发现不能与三七粉配伍的药材，就是没有发现什么东西与三七粉一起吃导致不良反应伤害身体的。

所以可以放心把天麻与三七粉同吃。

天麻和三七粉同吃的功效当然是先看各自的功效有哪些，同吃又会加强哪些效果，不会无中生有产生一些两者都没有的效果出来。

天麻的主要是改善头痛、风湿的功效明显，常常被用来作为针对头痛的药材，当然也具有一定的降血压效果，只是没有三七粉那么明显。

三七粉则是活血化瘀效果比较强，也就是有降血压等三高及改善脑梗塞等心脑血管疾病的效果，也得到了不少中老年人的肯定。

所以把天麻和三七粉同吃的效果主要就在于活血化瘀效果会得到加强，使得降三高功效明显，脑梗塞、脑溢血等心脑血管疾病改善也会更有效。

至于天麻和三七粉同吃的配比方法，一般等量配比就可以了，就是多少三七粉配多少天麻，也可以说是1：1的配比方法。

当然，有人觉得自己的身体更需要三七粉一点，那么三七粉稍微多一点天麻少一点肯定也没问题的，不一定就是一个被固定的配比。

不过中药材讲究长期坚持服用而不是一次性大量服用，每次吃不要太过量。


更多关于 天气越来越冷，买三七的人越来越多， 天麻三七粉混合吃可以吗？功效如何？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七 三七花