三七粉用得着天天吃？偶尔吃点就行？，三七粉用来敷脸有什么作用吗？

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三七粉用得着天天吃？偶尔吃点就行？

不少人看了三七粉的功效与作用介绍，都是感叹原来它的作用这么好？对身体健康的帮助应该是很大的吧？但也有人想到的是三七粉既然效果这么强，还用得着天天吃？偶尔吃点效果都不错吧？ 其实，各种三七粉的功效与作用介绍肯定都是描述最终的效果，是吃三七粉见效后才能体现的，而见效之前肯定很少会提及。

实际上三七粉确实要坚持吃效果才好，虽然不见得需要天天吃，但是能这么做肯定是最好的，偶尔吃点的做法效果确实可能不如意。

要知道，三七粉是一味中药材，很多中药材都需要坚持吃才有不错的效果。

究其原因大多是因为它们是从问题根本进行改善，也就是有人说的“治本”。

比如吃三七粉降高血压、改善心脑血管疾病等等见效确实不会太快，与西药比见效速度根本没有可比性。

但是吃三七粉一旦见效后效果是能持续很久的，甚至一直不会再犯都有可能。

既然如此，还是要好好认清楚三七粉的吃法，尽量做到天天吃让效果早点显现为好。

之所以不太可能做到天天吃，是因为某些时期不建议吃。

比如感冒期间最好不要吃三七粉，否则有可能会让感冒情况有所加重。

女性经期和孕期都不建议吃，避免经量增大及胎儿不稳定。

长期坚持吃三七粉、尽量天天吃，除了能快见效外，也是能养生保健的，因为三七粉能提高免疫力从而减少生病，这也是为什么有些人疾病改善了还天天吃三七粉的原因。

三七粉用来敷脸有什么作用吗？

三七粉不是用来吃的吗？怎么还有外用的用法吗？这种问题经常出现，因为越来越多的人认识到了三七粉不仅能吃也能外用，只是不清楚外用效果，还会问三七粉用来敷脸有什么作用吗？ 首先肯定一下三七粉内服的效果是非常好的，通过吃三七粉可以起到活血化瘀、补血、提高免疫力的功效，对于预防和改善很多疾病都有效果。

其次，三七粉外用止血的功效也是不能被忽略的，这味曾经作为过金疮药使用的药材，用来止血、散淤青等肯定效果也是明显的，战乱时期没有一定的地位肯定还用不上它。

那三七粉用来敷脸又不是想让它起到止血效果，能有什么用呢？既然是脸部，肯定要能帮助改善皮肤才行才会有人用，这就是三七粉敷脸能帮助祛斑淡斑的作用了。

其实脸上有斑点等色斑问题主要还是脸上皮肤下沉积了各种色素或其他东西导致，而三七粉既然有活血化瘀的功效，也就是能清理血管、皮肤等沉积物质的作用，把三七粉用来敷脸的作用也就是可以帮助淡斑祛斑。

经过不少客户的反馈，吃三七粉加上脸上外敷三七粉，最终帮助自己很好的达到了淡斑祛斑且美白的效果，而且这种效果比较自然无害。

不过，越是天然无害的确实见效也越慢，吃三七粉和结合三七粉敷脸淡斑祛斑肯定比吃药、用美白化学物品见效慢，这应该要了解，而且用三七粉敷脸前做好过敏测试也是必要的。

三七粉用水冲泡喝加水的比例是多少？

有的人对喝三七粉是非常在意的，各方面都比较注意，这样当然非常好，很可能比那些随意乱吃的人见效快得多、效果更明显。

所以像三七粉用水冲泡喝时加水的比例是多少这样的问题也有不少人问。

像三七粉每天吃几次、每次吃几克、什么时候吃等细节多注意一下确实很有必要，影响可能还不小。

但是三七粉加水冲泡加水的比例是多少确实影响不算大，水量多一点完全可以，少一点只要不让三七粉都留在杯底也没问题。

只是注意一下水量适合减少一点肠胃消化吸收三七粉的用时也更好，这个水量比例是多少没有明确说明，一般是建议150毫升左右。

如果不能准确测量，那就喝几次自己总结一下用量吧，尽量少一点又不会导致杯底有大量沉淀就是比较好的比例了。

吃三七粉比较关键的细节还是每天吃三七粉的量，由于很多人都想早点见效，就容易每次大量的吃，坚持一段时间可能就发现肠胃不舒服，检查可能是肠胃受损的问题。

建议三七粉每天吃的量不超过12克。

至于吃三七粉的时间这个细节，根据肠胃好就饭前空腹吃、肠胃不好就饭后吃来进行就比较科学。

总之，三七粉冲泡时加水的比例不是很严格的，每个人可以根据自己的情况进行选择，适合别人的比例不一定好，适合自己的往往才是最好的。


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