三七粉可以经常喝还没坏处吗？，三七粉可以配合蜂蜜一起吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉可以经常喝还没坏处吗？， 三七粉可以配合蜂蜜一起吃？

三七粉可以经常喝还没坏处吗？

一种东西想要经常吃、经常利用需要它没有副作用或这种副作用能想办法消除或抵消。

由于三七粉的功效比较好，所以就有人想经常冲泡来喝，那么三七粉经常喝会没有坏处、没有副作用吗？ 首先来看看为什么三七粉要经常喝或长期有规律的喝？这主要还是由三七粉的性质决定，也就是它是中药材，一般中药材都有一个显著特点：见效慢，但是是从问题的根本上进行解决，区别与西药的见效快但治标不治本。

所以很多有高血压、脑梗塞等病症的人吃三七粉后一旦见效是能持续很长时间的，并不需要像西药一样长期吃还几乎不敢停用。

既然确定了一般三七粉都要长期喝，那它到底能不能长期喝？长期喝会不会有坏处？有的话能不能预防？ 其实没有商家敢保证经常喝三七粉一点坏处都没有，但是要说每个人经常喝三七粉都肯定有坏处也是不对的。

这主要还得看个人的喝法、身体状况等。

肯定有人经常喝三七粉是出现过坏处的，这个坏处就是损伤了肠胃。

但这种例子并不是很常见，造成这种情况的原因也很明确：经常喝三七粉又大量、过量的喝，超出了肠胃的消化吸收能力，只能长期堆积在肠胃里，最后造成肠胃损伤。

改变这种坏处的方法当然也很简单：科学合理的用量就行。

另外，非常容易上火的人经常喝三七粉也会容易上火，因为三七粉性温，如果再加上大量的经常喝更容易损伤身体。

改变这种坏处的方法可以是少量喝三七粉然后配合三七花来喝。

总之，经常喝三七粉还是可能有坏处、对身体有不良影响，但是注意好用量、根据自己身体合理选用三七花等还是能很好的避免这些坏处出现的。

三七粉可以配合蜂蜜一起吃？

三七粉可以配合蜂蜜一起吃？ 三七粉太苦了，太难吃了！很多朋友不禁会发出感叹。

确实是，不过大家要记得，“良药苦口利于病”，“吃得三七苦，才有好身骨”的至理名言啊！很多人问，三七粉可以配合蜂蜜一起吃吗？答案是肯定的，只要不是高血糖患者，加点蜂蜜更有助于吸收。

下面我们从原理上给大家讲解一下，为什么三七粉可以配合蜂蜜一起吃，作用机理是什么？ 蜂蜜作用与功效：治疗咽喉炎、保护肝脏、治疗贫血、预防血管硬化、改善睡眠、调节血压、护理皮肤、抗疲劳等。

三七粉的作用与功效：三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用与功效。

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿'血等各种内、外出血症、扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病，脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

从美容的角度上来讲：

三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。

吃法：七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。

注意问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

所以大家明白了么？三七粉与蜂蜜的效果是可以相辅相成的。

因此三七粉配合蜂蜜一起吃还可以提升相互之间的治疗效果，这是从治疗的角度上来讲。

另外从美容的角度上来说，三七粉与蜂蜜搭配还能支撑祛斑美白面膜，方法简单，效果持久，最关键的是纯天然面膜，没有任何副作用。

感兴趣的朋友可以参考 三七网三七粉祛斑美容版块，看看三七粉蜂蜜面膜的制作方法。

当然尝试更多三七粉面膜方法，板块中都有提示。

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三七粉可以长期吃还是吃一阵停一阵？

三七粉作为药材的话肯定很多人是对它的用量、吃法等有疑惑的，比如很多人会问：三七粉可以长期吃还是要吃一阵停一阵？或者是身体有症状才吃，否则就不要吃了呢？ 其实没必要把三七粉吃一阵然后停一阵这么吃，也不是一定等身体有某些症状了才吃，除非是身体比较特殊的人有必要注意一下然后吃吃停停。

如果是身体很容易上火的人，那么三七粉长期吃确实可能会引起上火的情况，比如湿热严重的人群、肝火旺的人群吃三七粉确实需要特别注意一下，根据自己的身体情况需要停的话就停一下。

但是如果是正常的人群不是容易上火的人，完全没必要把三七粉吃成是吃一阵、停一阵这样的，也就是三七粉可以长期吃而没有影响。

当然，前提肯定是要在注意科学用量的情况下，如果是每次都大量吃，那么长期吃不用多久可能就会发现肠胃不舒服。

不是易上火体质，也注意科学用量的话，三七粉可以长期吃，而且长期吃好处还是很明显的。

首先，能帮助自己改善已有疾病，比如大家是为了降高血压或者其他原因吃的三七粉，那它可以帮助改善。

其次，能预防疾病，比如高血压、脑梗塞这些心脑血管疾病都能够有效预防。

另外，长期吃三七粉提高免疫力，对感冒发热等疾病都有很好的预防效果，增强身体健康。

还有，长期吃三七粉保证血液不粘稠、不形成血栓，对淡斑祛斑等也有好处，不管是健康方面还是养颜方面都有帮助。


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