三七粉可一直吃还是什么季节吃最好？，三七粉可以做成胶囊吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉可一直吃还是什么季节吃最好？， 三七粉可以做成胶囊吃？

三七粉可一直吃还是什么季节吃最好？

对于吃三七粉吃多久的看法，不同的人是不一样的，有人觉得自己想改善的问题得到改善就停了，有人认为某些季节吃三七粉可能不好，还有人会认为功效好的东西就应该一直吃。

那到底三七粉可以一直吃吗？还是什么季节里吃最好？到底要不要吃一段时间停一段时间呢？ 一般来说，三七粉是可以一直吃的，我们有客户一直吃了好几年了也没有什么副作用，主要是掌握好每次的用量不要太多，不要让肠胃受不了，那么坚持一直吃基本都是对健康有好处的，而不会出现影响健康的问题。

建议大家每天吃的三七粉的量控制在12克以内，这样就能确保一直吃下去了。

那说什么季节吃三七粉最好的说法又是怎么回事呢？主要是有人觉得冬季吃三七粉更有效果，因为冬季时人体的血管因为冷可能会有一定收缩，这就让高血压等问题要更常见一点，所以吃三七粉更能体现出它活血化瘀改善高血压等心脑血管疾病的功效。

这种说法当然是有一定道理的。

但大家可以想想：平时吃着三七粉就能很好的把高血压这些心脑血管疾病预防了，不一定是冬季时才能更好的体现出效果，所以平时吃和冬季再吃差别也不算大。

平时就注意吃三七粉预防的话，冬季也不一定需要吃。

另外还有人担心的是夏季吃三七粉容易上火，确实也存在这种可能性，但是吃三七粉上火的人一般都是体质本来就容易上火的，这与季节也没有非常大的关系。

总之，三七粉可以坚持一直吃，只要注意用量就好。

并没有哪个季节吃效果突出很多的说法。

目前把三七粉用来养生保健的人很多，都是坚持一直吃效果才会好的。

三七粉可以做成胶囊吃？

市面上有三七相关的各种药片，在很多人看来直接吃这些药片是很方便的，相比起来直接吃三七粉的人就麻烦了那么一点。

不过，三七粉也可以自做胶囊或让商家直接压成片剂吃的。

对于打好的三七粉直接压成片剂吃，这种方法当然是很方便快捷的吃法，不过对于那些自己打粉吃的客户来说不可能再去买一台压片机，又买打粉机又买压片机确实不太现实。

但商家压的片又担心是用质量不好的产品打的粉压出来的，所以，自己做三七粉胶囊可能是一个好的选择。

胶囊外壳在网上也是能够买到的，自己打的三七粉尽量打细一点后装进去就成了三七粉胶囊了，也并不算复杂。

不过这么做的人确实不多，因为相比直接吃三七粉是麻烦了一点，中老年人也可能存在眼神不好的问题，更不愿意这么搞了，只是告诉大家是有这个选择的。

而且，如果是需要把三七粉熟吃的客户更没有必要做三七粉胶囊了，因为要把三七粉加热后吃，才有明显的补血效果。

而直接吃这种生吃法是活血化瘀的功效。

可见找到好的商家直接买三七粉压片也是替代三七粉胶囊的好办法，但是现在市面上假冒伪劣产品比较多，部分人群更宁愿麻烦一点也要买整个的三七自己打粉或拿到药店打粉。

但其实找到文山 这样的成立了多年，一直对产品质量很重视的商家的话，产品还是值得信赖的，直接买三七粉压片也是可以的。

三七粉可以加石斛吃？效果更好了吗？

多数药材都是相互配合起来吃的，不管是西药还是中药基本都如此。

不过像三七粉这样的药材有不少人是单独吃，单独吃就能有不错效果。

但也有人想加其它药材一起吃，比如问：三七粉可以加石斛吃？效果更好了吗？ 石斛当然也是人们认可的对身体健康比较不错的药材，主要是有益胃生津和滋阴清热的作用。

用来改善热病相关的症状是比较好的选择，比如对口干烦渴、胃阴不足、食少干呕以及虚火旺、筋骨酸软等是比较不错的。

而三七粉的作用与效果同样是不少人认可的，有很多人都在食用。

主要是有活血化瘀、补血益气及提高免疫力等作用。

对中老年人的身体健康有比较大的帮助。

至于三七粉是否可以加石斛一起吃，答案是比较肯定的，就是三七粉与石斛一起吃并不是禁忌，很多人都把三七粉与石斛配伍吃。

至于效果是不是更好了，可以说有一定加强。

三七粉搭配石斛吃，自然是对身体健康的帮助更广了，也就是三七粉和石斛能够同时发挥出各自的功效作用来，而且因为三七粉的活血效果使得石斛的效果更能体现出来，而三七粉的温性则被石斛有一定削弱，所以还是比较推荐的搭配吃法。


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