男性女性气血不足，可以喝三七粉，这四点就明白为什么三七粉跟天麻一起吃

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 男性女性气血不足，可以喝三七粉， 看了这四点就明白为什么建议三七粉跟天麻一起吃了

男性女性气血不足，可以喝三七粉

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。

气血是人存在的根本，是健康的决定性因素。

三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。

三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者”。

气血不足，男女通用。

一、女人吃三七补气血，双重呵护：

1、养肝护乳腺 中药认为，肝经通乳腺。

女人如果干功能失调，很容易长黄褐斑，诱发乳腺增生等疾病。

三七养肝护乳腺，一定程度上防止乳腺病变！肝与脾是生血与藏血的关系，肝肾同源，精血互生。

三七补肾而养肝。

肝好了，就不容易诱发乳腺问题，做女人，更踏实了！ 2、美容养生抗衰老 中医学也早就指出：“妇女以养血为本。

”女性若不善于补血养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。

严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

可见，女性补血养血可以延迟衰老。

二、男人补气血，强身健体：

1、改善睡眠 那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。

如果每天喝三七粉就会有助睡眠质量的提高。

2、睡觉会打呼噜 男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。

而当他们身体疲劳或是在喝酒后，呼噜的声音就明显加大。

所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。

有这种现象的人因该注意要补气血了。

男人气血不足主要是影响肾气，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

一旦气血不足，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

人体遇到气血不流通的时候，会形成肿块或者疼痛，这就是气血结聚，有的时候会肿，会有各种疼痛出现，这个时候经常服用 三七粉，可将经络通开，经络通开以后实际我们的身体自己有修复的能力，就可以把气血不通部位给修复了。

所以吃三七改善气血是必不可少的！

看了这四点就明白为什么建议三七粉跟天麻一起吃了

三七，别名金不换。

性温，味甘微苦。

具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

天麻，性甘，平，可以息风，定惊。

治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。

《本草汇言》记载：“三七味甘微苦，性平，无毒”。

因此单用三七粉是可以的，长期用无副作用。

中医有说，天麻单用药性单一，可能会有胸闷气短、恶心呕吐的副作用。

所以天麻要搭配其它中药一起用才是好的，今天小编就给大家介绍天麻搭配三七粉的作用。

01 改善头晕头痛 天麻中的天麻素有镇静止疼的作用，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果； 而 三七能活血化瘀、疏经通络可以镇痛、镇静安神，所以将两者搭配服用能有效治疗因神经紧张而引发的头痛问题。

02 活血理气 三七有补血、活血、止血于一体的调节功能，长服可以清理血液垃圾，软化血管，促进血液循环，利于血液细胞代谢系统的平衡，天麻则能益气熄风，所三七粉和天麻一起喝，可以活血理气。

03 补虚健体 清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”，常喝三七粉能改善人体自身的造血机能，用于身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等都是非常好的。

所以三七和天麻搭配食用能对身体产生一定的滋养效果，对于体虚的人群尤为适用。

04 防治心脑血管疾病 三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，被称为“血管的清道夫”。

它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。

天麻具有增强血流量、降低血管阻力的作用，能够有效疏通血管，对于改善血管堵塞产生调节作用。

所以搭配一起用，效果会更佳。

了解了三七粉与天麻一起搭配用的好处了，那接下来就是需要坚持用了，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。

三七保健也是一样，养生是一项长期工程，不能一蹴而就。

真正好的三七粉味道口感如何？

三七是一种名贵的中药材，相信现在很多人都很熟悉了。

其具有活血化瘀，调理三高，预防心脑血管疾病，保肝护肝，抗肿瘤等功能。

是中老年人保健，预防治疗为一体的最佳天然药物之一。

因为用的人多，卖的人也就多。

市场上的三七粉不计其数，质量更是参差不齐。

那真正好的三七粉味道、口感如何呢？ 1 真正好的 三七粉的颜色：

正常三七粉颜色不会过白或过绿，如果三七粉打的比较细的会偏白一些，但是还是有点微绿色，毕竟好的三七粉的横切面就是墨绿色的；如果三七粉打的比较粗就会偏黄一些，但是也不会太黄。

当然如果过黄、过绿、过红的三七粉都是不正常的。

吃之前要特别注意了。

过绿的三七粉多半是加入三七叶或者三七茎杆； 过白接近麦粉的颜色，有可能是掺入米粉或面粉的； 过黄或过红的三七粉在那就是很有可能是打粉前没有清洗干净，或是用三七绒根加工的，既不卫生也不安全，功效也没有保障。

2 真正好的三七粉的味道：

真正的三七粉有股类似中药的味道，这个气味是三七特有的。

低温冷处理下打的粉味道会淡些，高温条件下打的味道就会浓一些，但绝不刺鼻。

3 真正好的三七粉的口感：

手指蘸点三七粉放在舌尖，真的三七粉苦而回甘的。

三七粉味甘微苦，有很多人因为它的苦味而没办法坚持，所谓良药苦口，只要你坚持服用，定会有意想不到的效果。

如果觉得三七粉太苦的，建议可以加点蜂蜜或者冰糖哦。

尤其是对于怕苦的女性，三七粉加蜂蜜不仅口感好，还能够美容养颜，有效的补充身体里所需水分，使皮肤变得洁白饱满，光鲜亮丽。

对于老年人来讲不仅可以延迟衰老，还能够有效的预防心脑血管病，长期使用，对面色暗淡、长期面对电脑辐射的人群有不错的保养效果。


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