每天喝三七粉，减少高血脂引起的并发症，一勺三七粉，净化血液软化血管

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天喝点三七粉，减少高血脂引起的多种并发症！， 每次一小勺三七粉，净化血液，软化血管！

每天喝点三七粉，减少高血脂引起的多种并发症！

现代社会由于饮食结构不合理等原因，高血脂人群越来越多。

每天大鱼大肉，从而引起血脂异常。

虽然知道这样的饮食对身体不好，但因为过节，还是聚会必到、每餐必喝。

然而，几天过去，体重增加了、血脂升高了，原本正常的血脂也出现异常了。

怎么办？ 高血脂容易引发的多种疾病？ 1、引发心血管病 心血管病的致死率非常高，在我国农村居民疾病致死率中排第一，城市居民排第二。

长期血脂高，容易导致血液粘稠，形成动脉粥样硬化，对心脑肾脏造成损伤，促使心血管病的形成。

2、冠心病的潜在威胁 冠心病指的是粥样硬化的冠状动脉管腔狭窄，血流受阻，导致心肌缺氧、供血不足，心脏受损等。

冠心病最常见的原因是动脉粥样硬化，严重威胁人的身体健康。

3、引发高血压 高血压的形成还与高血脂、冠心病等密切相关。

高血脂和高血压都属于代谢综合征，很多高血压患者都有高血脂，有的医学研究把高血压视为高血脂并发症的一种。

4、引发脑血管病 常见的脑卒中就是其 种，是我国老年人常见的一种致命、致残性疾病，而今有年轻化的发展趋势，由于其发病有着很大的突然性，致死率非常高。

临床医学证明， 三七中所含的三七皂苷、三七多糖、三七素、三七黄酮和多种氨基酸等有效成分，对于软化血管、增强冠状动脉血流量、降低动脉压、减少心肌耗氧量有显著作用；对冠心病、高血压、动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高有明显治疗作用。

三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病。

更为重要的是没有副作用，适合长期服用。

想要降血脂除了每天坚持喝 三七粉以外，在饮食方面也要很注意，少吃高脂食品，平时多运动，减少高血脂引起的多种并发症。

每次一小勺三七粉，净化血液，软化血管！

现在很多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。

但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成。

于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。

血管硬化的早期症状主要有：

1、头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。

2、感觉走路不对称。

3、眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困难。

4、记忆力减退，注意力不集中，脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力。

表示大脑供血不足，影响了正常的脑力工作。

血管硬化的晚期症状主要有：

1、突出表现为记忆力缺损。

2、患者无法叙述自己的经历，甚至不认识自己的家人。

3、计算、判断和理解力进行性减退，意识障碍，不可能完成日常工作。

4、有时出现听幻觉或嗅幻觉，内容多与幻想有关。

5、性格与情感改变，常变得淡漠、孤僻、懒散、吝啬、幼稚、不讲整洁，甚至随地便溺。

6、行为紊乱，无所事事，有时出现冲动、攻击行为，自制力障碍。

《本草纲目》记载：“三七止血，散血，定痛，金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

”在古代的三七应用中，主要是用其止血功效，多用于跌打损伤，各种内外出血症。

其实三七最有价值的功效是它的活血功效，现代医学广泛用于治疗和预防各种心脑血管病，三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，更为重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不伤新血”的特点，属于纯中药，长期服用没有副作用。

现代药理学研究表明，三七的主要有效成分三七总皂苷具有抑制血小板聚集和增加脑血流量的作用，第一时间救助缺血缺氧细胞，防止后遗症的发生，是心脑血管病人首选的金不换必备药品。

血管硬化患者的饮食原则：

1、适当控制总热量：超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法。

2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。

3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。

4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物。

5、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天4～5餐。

此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒。

三七的服用方法：将三七块打成超细粉，每天两次，每次3克，温开水搅拌后服下。

气温变化大，日常吃三七粉保护心脏

近日全国气温开始骤降，伴随着呼啸的寒风，更是让人感觉冬天又回来了。

据调查显示，每当气温降至7℃时，中老年人患急性心衰的人数增加2~3倍；当低于4℃时计，因心脏病而发生死亡的人数会成倍增加。

低温可使人体内的凝血酶原、纤维蛋白酶、全血容量、毛细血管弹性等明显改变，心血管系统变得非常脆弱。

突然的寒冷刺激也会促使心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多，心肌缺血缺氧而引起心绞痛。

所以心脏不好的中老年人，遇到寒流，或大风、雨雪天气，应采取防护措施，增强心脏抵御寒冷刺激的能力，对保护心脏功能和减少心脏病发作大有益处。

即使没有冠心病的中老年人，在寒冷的刺激下也很容易突发心肌梗死。

三七不仅有明显增加冠状动脉血流量的作用，又有降低动脉压及略减心率的作用，这两个作用均有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，因而是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。

所以 三七对心脏的好作用不言而喻。

其实锻炼和饮食只是预防心脑血管疾病的两个方面，养成良好的生活习惯才是治本之道，不过要从年轻时就开始培养。

已经患上心脑血管疾病的中老年人，要按医嘱定时定量服药，同时每天能坚持吃3-6克的三七粉。

如果出现大风、气温骤降的天气，老年人要安排好工作和休息，适当增加衣物被褥，并减少外出。

饮食上适量控制食盐和脂肪的摄入，多吃些新鲜蔬菜和水果，避免情绪激动。

这样可以保护好心脏和提高心功能，顺利度过严寒的季节。


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