吃文山三七要注意哪些问题？，吃着没有什么味道的三七粉会是真的吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃文山三七要注意哪些问题？， 吃着没有什么味道的三七粉会是真的吗？

吃文山三七要注意哪些问题？

三七因为有着不错的功效，其在中药材中的影响力正在一步步扩大。

越来越多的人开始买三七来服用，也有很多人反馈吃三七后效果好，继续购买的。

确实，回头客的认可是对三七价值最大的肯定。

不过，对于刚接触三七的“新人”来说，吃三七需要注意哪些问题可能还是不太明白的，下面做一些说明：

1、三七要认准文山三七：

为什么要这样说呢？因为叫三七的除了文山三七，还有其他的景三七、藤三七、屏边三七等等，甚至有毒的菊三七也带“三七”二字。

所以购买前需要分辨清楚，买到正宗的文山三七。

2、注意三七质量：

只是买到文山三七还不行，还要保证是优质的文山三七。

三七不都是一样的规格、品质，它也分着等级。

所以买三七来食用尽量买优质的20头三七或者30头三七效果要好一些。

再加上很多人直接买三七粉，而有些低价三七粉被作假的可能性很大，一般质量不会很好。

所以多学会一些辨别三七或三七粉优劣的办法，买到优质三七来食用是保证发挥三七具有的功效的保证。

3、注意食用时期：

就算是优质的三七粉，有些时期也是不能食用的，还应该特别注意。

不能食用三七的时间有月经期间、怀孕期间、感冒期间。

之所以月经期间和怀孕期间不能食用是因为三七本身就以活血化瘀的功效出名，对于月经期间会增大月经量或延长月经时间；对于孕妇则容易造成胎儿的不稳定；对感冒的影响则在于三七性温，有可能加重感冒的情况。

4、注意用量：

并不是三七的效果好就可以多食用，如果每天食用过量的话不仅是不容易吸收，造成浪费，还会影响人体的消化器官。

建议每天服用量不超过10克为宜。

以上便是一些服用三七该注意的方面，唯有掌握正确的服用方法，才能发挥其最大功效，对人体的健康才是最有益的。

吃着没有什么味道的三七粉会是真的吗？

如果问吃过三七粉的人三七粉是什么味道的，估计大部分人都能说出它是苦味这样的回答。

但是刚接触三七粉的人就不同了解情况，所以有人问那吃着没有什么味道的三七粉会是真的吗？ 实际情况是不是不苦的三七粉与苦的三七粉都有？这要了解这一点就知道问题的答案。

其实三七粉基本都是苦的，只要是正常的有效的三七粉基本吃下去都是苦味，没有不苦的正常的好的三七粉这种说法。

所以，问题的答案已经出来了，吃着没有什么味道的三七粉会基本不可能是真的。

这是从常识范畴可以回答的问题，还可以从科学的角度再解释这个答案。

人们吃三七粉主要想利用的是它里面所含的各种皂苷成分，这些合起来被称为总皂苷的成分有活血化瘀等比较好的功效，是对人体健康帮助比较大的成分。

而总皂苷有一个特点：味道是苦的，基本上是含量越高味道越浓，当然效果可能越好。

既然如此，三七粉都不苦了那可能也不含这些有效成分，肯定算不上是好的三七粉或是真的三七粉，那么吃后估计也没有什么用的。

所以，简单来说三七粉是要有苦味才真的，只是也不能一味的苦，通常是苦后回甘才正常，也还是比较容易接受的。

吃辣椒后有1小时了能吃三七吗？

吃三七是不是讲究很多？要注意的很多？这是很多没吃过三七准备吃的人会有的想法，所以经常可以看到各种各样关于“能不能这么吃三七”的问题，比如吃辣椒后1小时了能吃了吗？ 实际上吃辣椒与吃三七基本不冲突的，只要按照平时习惯正常吃，然后再吃三七就没问题，甚至都不用为了吃三七有更好效果而刻意减少吃辣椒的量。

当然了，辣椒适量吃是好事，吃多了肯定对健康有害，而要是能为了让肠胃更好消化吸收三七减少吃辣椒是比较正确的做法。

其实，吃三七伴着辣椒吃的做法很常见的，那就是把三七炖鸡、炖排骨等来吃，还要搞一个蘸水，里面当然有辣椒的，这样吃没有任何问题，更能证明三七与辣椒不冲突。

只是三七不管是炖还是炒等方法做熟了之后就是熟吃了，效果偏向补气血方面。

要是生的吃下去就是活血方面的效果，更适合降三高、改善心脑病等。

另外，整个的三七想要更好的食用也只有是新鲜的时候用来炖汤等才适合，一般人买到的都是晒干的，这样的炖汤就没那么适合了，通常都是打粉吃，这样与辣椒就没有太多关系了。

也就按照平时吃辣椒的习惯照常进行，然后把三七粉也吃下就行。


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