三七粉长期服用效果更佳，三七粉防病、治病、保健好处多

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三七粉长期服用效果更佳

方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。

方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。

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三七粉防病、治病、保健好处多

三七粉防病、治病、保健好处多， 不同病症不同用法，还有些人不宜食用 现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄、长斑、皱纹多，影响精神状态不说，还让人一下子老了十几岁！这些人就需要提前保养预防，根据研究显示，三七粉所含成分对血液系统、心脑血管系统、中枢神经系统、代谢系统具有良好的保健作用，是心脑血管疾病的最佳天然食品之一。

百年传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的中药，且长期适量服用没有副作用。

以下是某中医机构的使用三七案例，提示：以下案例是专业医师指导下用三七粉配合其他药按疗程服用的，不是平时保健用法用量，不可自行诊断用药。

1、治疗冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

2、治疗高血脂：以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血：以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可治疗各种类型的胃出血。

4、治疗心绞痛：三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

5、治疗顽固性头痛：按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。

三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6、抗癌：三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

三七粉的禁忌和不宜人群 1、感冒期间忌食：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。

而患风热感冒则不宜服三七粉。

2、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。

这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

3、请勿过量：一般正常体质的人，保健服用三七粉的一日总量在6-9克左右，分2次服用。

4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。

如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

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三七粉降三高的原理是什么？

三七粉中含有丰富的三七总皂苷，三七总皂苷能够直接扩大血管，下降血管外周阻力，其次是能够按捺血管运动中枢，最重要的是三七总皂苷能够改进冠状微循环，因而对收缩压、舒张压有极好的下降效果，以下降收缩压为主，且效果温文耐久，反弹概率同比低40%以上。

三七粉中含有的三七总皂苷在显着扩大血管、减低冠脉阻力、添加冠脉流量、加强和改进冠脉微循环、添加营养性心肌血流量的一起，能下降动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，然后显着削减心肌的耗氧量，具有降血压、脑损伤维护、改进脑梗塞症状等效果，对二三期血压较高的病人能够起到极好的医治效果，能够极好的防止二三期高血压引起的并发症。


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