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三七养生6种常见的应用,三七养生——三七汽锅鸡的用途做
专营
田七
发布时间:2023-10-02 22:57:44 点击:
次
今天,“汇美云七”农小哥给大家分享: 三七养生6种常见的应用, 三七养生——三七汽锅鸡的用途做
三七养生6种常见的应用
三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用,使它在防改善多种疾病,养生保健方面大有可为。
1、中老年人气血虚弱(包括贫血),面色苍白,头晕眼花,四肢乏力,动则气促,食欲不振,血象下降(红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降)等,可服用三七及相关制品,如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等,能使精神健旺,血象回升。
2、中老年人神经衰弱,失眠多梦,食少乏力,精神不振,有增加睡眠,振奋精神,增进食欲之功。
可于每日临睡前开水吞服生三七粉3克。
3、中老年人患冠心病或有冠心病倾向,有胸闷、胸痛、心悸等症,可每日早晚吞服三七粉3次,每次3克。
或配丹参,等粉末,每次吞服3克。
也可服复方丹参片。
三七具有活血化瘀而不伤正,补益强壮而不壅滞的优点,既改善了冠状动脉的血液运行,又可补益正气,增强战胜疾病的能力。
4、血脂(胆固醇)过高,肥胖超重,可每日吞服三七粉3克,连服1周,休息1周。
也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等粉末,每日服3克,分早晚2次服。
既可降血脂,降胆固醇,防改善动脉硬化,又可防改善须发早白。
这一作用与三七促进人体物质代谢的作用有关。
5、改善跌打损伤,瘀滞肿痛。
外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。
三七具有的止血、化瘀(促进瘀血吸收)、消肿、止痛作用,正好能全部消除外伤跌打的上述症状,且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力,故可称三七为“外伤科的圣药”。
李时珍《本草纲目》记载云:“受杖时(被打)先服一二钱,杖后尤宜服之”就是这个道理。
一般外伤后(如跌打损伤,骨折)应吞服生三七粉,每次3克,每日2次,连服5-7天,有血止、瘀消、肿消、痛止之功效。
6、防改善胃、十二指肠溃疡。
三七养生——三七汽锅鸡的用途做
三七汽锅鸡 【来源】汽锅是建水县的名特产品,相传在清代一个叫潘金怀的陶工,用红、黄、紫、青、白五色陶土烧结成彩色陶器。
到了清末,陶工向逢春继承祖传的手艺,创造了烹饪用的汽锅。
三七汽锅鸡就是用这种汽锅烹制的,是云南独有的高级药膳。
三七汽锅殊,鸡块滋嫩,烫汁鲜美、芳香扑鼻,是营养丰富、防病健身兼具的保健食品,在国内外亨有盛誉。
【原料配方】三七粉15~25克(或三七片、三七根),健壮笋母鸡1只(约1500克),姜、葱、胡椒粉、味精、精盐等调味品适量。
【制作方法】装备汽锅一个,即一种陶器蒸锅,外形扁圆,锅中心有一个空心管子,从锅底通对上边盖子附近。
将鸡宰杀去毛、内脏,洗净,砍成小块;将鸡块放入汽锅中,加入三七粉及葱、胡椒粉、盐等调味品,然后盖上盖子;将汽锅放在一口盛满水的汤锅上(汤锅口的直径要小于汽锅的最大直径),两锅之间用湿布密封,以防漏气;汤锅水沸后,蒸汽从中心空心管子冲入汽锅,经过锅盖冷却滴入锅内,成为鸡汤。
气蒸2小时左右,肌肉熟后即可。
【服食方法】佐餐服食。
三七汽锅鸡香味浓郁,鸡肉嫩滑,味道鲜美,可常服食。
【功效主改善】活血散淤,滋补健体。
男女老幼皆可服食,病后、产后、手术后、常服食,有助于身体恢复健康。
三七养生——三七粉加蜂蜜
三七粉加蜂蜜之蜂蜜的功效:品尝起来清甜可口、花香浓郁、齿颊留香、色香味具佳、回味无穷,而单从蜂蜜的功效上讲则有清热解毒、润肠通便、滋阴润肺、止咳平喘、利尿降水、益气补肾、滋容养颜、调经活血等效果。
关于三七粉的功效,笔者在这里不多讲了,下面具体分享三七粉加蜂蜜做面膜的使用方法 1。取适量的三七粉、蜂蜜两种材料搅拌均匀,直接涂抹在脸部,稍等二十五分钟后,用清水洗干即可,建议每周使用2-3次,这个三七粉加蜂蜜做面膜的功效有活血润肤、抗衰老、去痘印等功效,如亲能够长期坚持使用,则能达到皮肤光滑细嫩。
2。取适量的三七粉(10克)、橄榄油(12克)、青瓜泥(10克),蜂蜜(20毫升)首先将蜂蜜和青瓜泥搅拌均匀后,置入三七粉和橄榄油一起搅拌,搅拌后即可涂抹与脸部,待30分钟即可用清洗,这个方法我们建议一周使用3次,对于祛斑美白效果非常好。
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关键词:
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