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三七粉的正确吃法有哪些,三七粉怎么吃?
专营
田七
电话 15608714656
QQ 40841164 发布:2021-12-29 22:54:56 点击:
次
有人问农小哥,三七粉的正确吃法有哪些,三七粉怎么吃?
三七的吃法分两种,生吃,熟吃。
生吃三七,主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这就是中医“生打熟补”的道理。
所谓“熟三七粉”就是经过加热制熟的三七粉。
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防心脑血管病等,每次3克,每日2次,用温水冲服。
生三七粉治疗心绞痛,每日2次,每次5克,温水冲服,效果颇佳。
三七粉祛斑美白,对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克。
三七粉也可外用,做面膜,10克三七粉加适量蜂蜜或橄榄油,调成糊,敷脸,30分钟后洗净。每周1-2次。
日常保健,三七粉,每天3-5克,温水冲服,量无需大。
三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病,尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人。
熟吃三七粉是补血,如用于伤后补血。主要做成药膳,如炖鸡、炖排骨等,也可以将熟三七粉直接服用。
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