三七粉降血脂吗？三七粉降血脂服用方法，三七粉降血脂的功效效果好吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉降血脂吗？三七粉降血脂服用方法， 三七粉降血脂的功效，效果好吗？

三七粉降血脂吗？三七粉降血脂服用方法

三七粉降血脂吗？这个问题是很多消费者都关心的问题，现在生活好了，大鱼大肉，难免有三高的症状发生。

很多消费者听说三七粉能降三高，降血脂是不是真的呢？这个问题具体要看体质，因为我们三七之家的客户有的人吃了效果很好，有的人吃了一点效果没有，所以说三七粉具有降血脂的作用，但是并不是每一个都有效果。

因为农小哥给大家说一个案例，有个客户买了我们的三七粉，吃了不到一个月，他是三高患者，效果非常好，马上又跟我们买了20头的三七粉，这个是真实案例，当然也有没效果的。

有没有效果，吃法也很重要，说不没效果是没吃对呢？下面教大家三七粉降血脂的正确吃法。

据临床研究，生三七粉每日服用3克(分两次)，具有一定的降低血脂作用，尤其对降低甘油三酯较为明显。

如果将生三七粉、丹参粉、生山楂粉三味药按照1：1：1的比例配伍，每天服用5-6克(分两次)，降脂作用明显升高，而且对心脑血管病的预防作用显著，是个很好的配方，推荐给大家服用。

血脂稠怎么办？日常护理需注意这几点：

1、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇适当高，应尽量少用或不必。

2、尽量少喝咖啡、茶，并禁服富含咖啡因的药物。

3、防止油炸的食物。

血脂稠的症状：

1、早上会头晕，不清醒，思维迟钝。

一般要吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。

2、午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。

相反，晚餐后精神状态特别好。

3、蹲着干活气喘。

下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘。

高血脂；研究表明，其活性成分主要是三七总皂苷，三七皂苷对高血脂有较好的治疗作用，能降低溶解血液中的脂肪胆固醇和血脂类，防止脂质在血管内沉积、能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白(HDL)成倍增加，动脉硬化，降低血脂，特别是甘油三脂含量明显降低。

三七粉本身具有散瘀止血，消肿镇痛的效果，而且没有任何的毒害作用，因此高血脂的老年人也是可以吃三七粉的，对于高血脂的老年朋友来说，具有明显的降低血脂效果，可以适当性的服用，这是因为三七粉中含有的三七皂苷，可以有效的在血管内和脂类结合，防止脂类物质在血管内沉淀，从而防止动脉硬化，同时可以扩大血管，减小血管压力，从而有效的降低血脂和血压，但是每一个人的身体吸收情况都会存在一定的差异，有些人如果吸收比较快，他们在短时间内就可以见效，如果吸收的比较慢，就会有效的延长降低血脂的效果，同时对于调节月经不调也会有一定的帮助。

同时建议大家一定要科学合理的坚持服用，就算目前最好的降血脂药都不能药到病除，也是需要用药控制，所以三七粉也需要坚持。

降血脂需要服用很好的三七粉，建议购买20头以下的三七粉，这样药用价值更高，如果是有条件的消费者可以选择购买10头的三七粉，甚至可以买野生的三七服用，这样效果更好，好的三七粉同样对于脑梗等病症有非常好的效果哦！

三七粉降血脂的功效，效果好吗？

三七粉本身具有散瘀止血，消肿镇痛的效果，而且没有任何的毒害作用，因此高血脂的老年人也是可以吃三七粉的，对于高血脂的老年朋友来说，具有明显的降低血脂效果，可以适当性的服用，这是因为三七粉中含有的三七皂苷，可以有效的在血管内和脂类结合，防止脂类物质在血管内沉淀，从而防止动脉硬化，同时可以扩大血管，减小血管压力，从而有效的降低血脂和血压，但是每一个人的身体吸收情况都会存在一定的差异，有些人如果吸收比较快，他们在短时间内就可以见效，如果吸收的比较慢，就会有效的延长降低血脂的效果，同时对于调节月经不调也会有一定的帮助。

根据专家发现，三七粉如果每一天服用三克左右，分两次服用，具有明显的降低血脂效果，同时降低甘油三脂效果更加明显。

如果可以将三七粉，生山楂粉，丹参粉，按照1：1的比例结合在一起，每天服用5到6克左右，能有效的提升降低血脂的效果。

同时对于心脑血管疾病也具有明显的预防作用。

三七粉降血脂怎么吃 一般人们在服用三七都是直接将三七用机器打成粉末，用温开水或肉汤送服。

注意：三七有生吃和熟吃的功效侧重点不同，生吃侧重于活血熟吃侧重于补血，而服用服用三七降血脂则属于生吃，吃法如下。

吃法：将三七研磨成粉末，杯子中放入2～3克三七粉，温水（30度以下）冲服，每天2次。

早晚服用，若是肠胃不好的话，饭后半小时服用。

三七粉的服用禁忌 1。不可过量服用，三七粉一个人一天不能服用超过10克，一天内分多次服用。

2。晚上服用三七粉，最好在八点前食用，尽量不要在睡前服用，因为服用三七粉会有点口渴，睡前服用可能会影响睡眠。

3。伤风的人不宜服用三七粉，三七粉性温，如果患风热伤风者吃三七粉则会招致热感情况加重，因而不宜服用。

4。三七不宜与蚕豆、鱼类等冷酸食品一同食用，由于这些食品会招致体内对三七的营养物质的吸收结果大大减小，要吃三七粉别吃以上食物。

虽然说高血脂患者在服用三七粉之后，效果是比较好的，但是却不会达到立竿见影的作用。

一般建议服用2个月左右看效果。

服用三七粉降低高血脂必须要坚持一个月以上，效果才比较好。

正常的体质，一天可以服用十克左右，使用温水送服的方法效果会比较不错。

要想达到治疗高血脂的作用，每一天可以服用三次，不超过10g即可。

三七粉面膜做法大全

秋季缓解皮肤干燥缺水、长斑问题，除了日常洁面、水、乳液，面膜作为一种在短时间内集中补充水分和营养，简单迅速调理肌肤的方式，也必不可少。

但是敷面膜就好比喝水，一口饮尽的感觉肯定没有浅尝而止、细水长流的感觉来得舒畅。

正如水要慢慢喝，面膜更要时常敷、长期敷，你才能真正感受到它给你带来的惊喜和改变。

在这个追求健康与环保时代，许多以中药材为主要原料的原生态面膜深受越来越多爱美人士的喜爱。

例如参中之王——三七，以三七打粉后为主要原料的面膜中，所含的PNS和PDS具有活血化瘀和延缓衰老的功效。

接下来，是几款三七粉面膜的制作方法大全，大家做好变美变年轻的准备哦！每周两到三次三七面膜，美到不要不要的！ 三七粉祛斑美白面膜 做法一：三七粉祛斑美白面膜 原料：三七粉10-15克，纯牛奶 做法：将三七粉用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。

适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。

一周2-3次。

做法二：三七粉祛斑美白面膜 原料：三七粉10-15克，橄榄油5滴，温牛奶 做法：将三七粉、橄榄油、温牛奶三者调和均匀后涂抹到洗净的脸上。

适用于有祛斑美白诉求的干性皮肤。

一周2-3次。

做法三：三七粉祛斑美白面膜 原料：三七粉10-15克，蛋清适量、清水适量 做法：将三七粉、蛋清、清水三者调和均匀后涂抹到洗净后的脸上。

适用于有祛斑美白诉求的油性皮肤。

一周2-3次。

做法四：三七粉清脂战痘面膜 适合有青春痘、成人痘的皮肤 原料：三七粉10-15克，黄瓜汁适量 做法：洗净脸后，将三七粉黄瓜汁适量，调和均匀后涂抹到脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周2-3次。

做法五：三七粉红润光洁面膜 适合苍白黯淡无光泽的皮肤 原料：三七粉5克，当归粉5克，温牛奶适量 做法：洗净脸后，将三七粉、当归粉两者用温牛奶调和均匀涂抹脸上。

15分钟后清水洗净即可。

一周2-3次。

做法六：三七粉除皱亮肤面膜 消除皱纹，保持肌肤光泽 原料：香蕉、奶油、浓茶水、三七 做法：将一条剥了皮的香蕉捣烂然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和10克三七粉，调匀备用；用温水洁面；将面膜涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。

建议一周2-3次。

做法七：三七粉美白亮肤面膜 原料：三七10-15g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒。

做法：将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。

将三七粉混入拌好的油里面搅匀。

洁面，最好用温水。

将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。

每周2-3次，长期坚持有显著的祛斑亮白作用哦！ 将具有活血祛瘀功能的三七粉敷于局部或面部皮肤，可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，有助于组织细胞代谢功能改善。

因此，应用三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，延缓衰老作用。

1、清脂美白 三七有效成分渗透肌肤底层，清除多余脂肪，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜 三七有效成分能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑 三七有效成分能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮 三七有效成分能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。


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关键词： 三七粉 田七