三七粉适宜人群：哪些女性更适合三七粉？三七粉配蜂蜜的功效及用法大全

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉适宜人群女性篇：哪些女性更适合三七粉？， 三七粉配蜂蜜 三七蜜的功效及用法大全

三七粉适宜人群女性篇：哪些女性更适合三七粉？

每个女生都是“麻烦”又“可爱”的！心里的那份纯真美好不会随着岁月而改变，而岁月却让她们越来越“麻烦”。。。。。衰老、体寒、妇科。。。。随着年岁的增长，女性总会遇到一些不如意的“麻烦”。

现在很多女性朋友喜欢买三七粉来养生，因为三七粉有一定的美容功效，对于脸上的色斑有一定的改善效果，不过你知道吗？什么症状的女性朋友更适合服用三七粉吗？本节小编就为大家普及三七粉的适宜人群女性篇，希望能帮到大家更好地认识三七、三七粉。

哪些女性需要服用三七？ 1、血瘀易寒者 每个手脚冰凉的女孩子，上辈子都是折翼的天使。。。。

易寒体的女性经常会感到手脚冰凉，并且气色不好，容易引发更多的妇科疾病。

中医认为，这就是体质虚寒的表现。

2、轻度体寒者 ①怕冷，手脚冰凉，面色暗淡，无血色； ②容易感冒且感冒恢复期长； ③生理期经痛严重，腹部有垂坠感； ④易疲劳，关节部位易酸痛；睡眠质量差，睡眠浅。

3、中度体寒者 ①口腔内易发炎，易长口疮；容易便秘，经常觉得肚子涨； ②生理期紊乱，天冷后易延期或量少； ③皮肤干燥易干裂；脚后跟易干裂，脚部血液循环差； ④爱吃水果、冰激凌等冷食。

4、重度体寒者 ①尿频尿液不易排出；下半身水肿严重； ②睡觉，一夜手脚都冰冷；起床时手脚发麻； ③经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神。

女性吃三七粉有哪些好处？ 1、能调理体寒 怕冷一般是因为失血、气虚、贫血。

人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般女性都比较怕冷。

三七除了有传统的滋补价值，也是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效，活血能更好的加快血液循环，身体抵御严寒的能力也就大大提高，长期服用三七能从根本改善体质，让你在再也不做冷美人。

2、能活血化瘀 国家统计病学最新统计资料表明，子宫肌瘤在30岁—50岁的女性发病率约30%，在子宫内潜存有大小不同、数目不等的肌瘤。

子宫肌瘤常发生于卵巢功能旺盛的生育年龄妇女以及肥胖、有肿瘤家族史的女性。

3、能预防子宫肌瘤 根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向、三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉。

在日常生活中，建议女性朋友经常食用三七药膳，可补益气血，驻颜抗衰，同时对子宫肌瘤等常见疾病也会起到很好的防治作用。

4、能提高免疫力 三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益身体，提高免疫力。

有效缓解衰老过程中免疫力低下症状，让人精力充沛，不易生病，同时，提高身体自我恢复能力。

5、能改善记忆力 三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能提高脑力和体力活动，从而达到抗疲劳、提高记忆力的效果，能有效缓解衰老过程中记忆力减退症状。

女性吃三七正确的推荐服用量：40度内温水冲服，早饭晚饭后服用，一天两次，一次5g内，每天10g内。

以上说的是什么样的女性更适合吃三七粉，其实大家平时都是可以服用三七粉的，长期服用三七粉对于身体有很大的帮助，只不过服用的时候要注意一些三七粉的服用禁忌，特别是女性朋友对于禁忌事项相对于男性要多。

三七粉配蜂蜜 三七蜜的功效及用法大全

俗话说，良药苦口利于病，中药苦味很重，怕苦的人，害怕这个味道，特别是三七、越好的三七会越苦。

三七，本身是一种药食同源的中药，但是因为其较重的苦味，很多人接受不了。

有没有什么方法，能淡化三七的这种苦味呢？其实，加上蜂蜜就可以。

三七味苦，蜂蜜味甜，这两种食材搭配，一苦一甜，能用蜂蜜的甜味掩盖三七的苦味，起到了良药苦口的作用，而且两者搭配功效更加全面，效果更好。

三七粉的功效：三七粉的功效以活血养血为主，其活血功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂等作用；补血功效能补充体内血液，使肤色红润，还可用于各种失血症，如产后、术后等，能达到迅速补血的效果。

蜂蜜的功效：蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质，可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能，促进血液将营养运送到皮肤层，使之气血充足。

三七粉配蜂蜜的吃法大全 三七粉+蜂蜜=三七蜜：良药苦口又甜到心里，每次取适量温水冲服，或掺入粥中 此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻；二者配伍使用产生独特疗效，对于神经衰弱者可起到补虚的作用，且蜂蜜润肠通便，三七活络筋骨，大便秘结者更宜服用。

三七蜜的用法 1、治疗冻伤、冻疮 三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋润、促进细胞再生效果，对冬日常发的冻伤及冻疮有很好的疗效。

有炎症及分泌物的冻伤：将三七蜜涂抹在无菌纱布上，敷盖于创面，每天2～3次，一次1小时左右，一般用药3次后疼痛及炎症消失，再敷数次可痊愈。

对于冻疮，先用温水洗涤患处，然后涂三七蜜包扎，间日换一次，若未破溃，可不用包扎、仅涂三七蜜即可。

2、治疗烧烫伤 用三七蜜涂于烧烫伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改为每日1～2次。

3、治疗溃疡与外伤慢性溃疡 用温水兑三七蜜（比例10：1）冲洗疮口，再用纯三七蜜浸渍的纱布条敷于创面，间日换药一次。

皮肤、肌肉外伤亦用此法。

4、治手脚皲裂 先用热水浸洗患处后，将三七蜜和橄榄油混合，每天涂抹患处1～2次，晚间睡觉可取塑料袋套于患处，可滋润皮肤、促进裂口愈合。

5、妇科洗液 用温水兑三七蜜（比例10：1）用作妇科外用洗液，可消炎去味。

对外阴道炎、阴道损伤、白带多、宫颈糜烂等都颇为有效。

治阴道滴虫可用50％浓度的三七蜜稀释液冲洗。

6、美容养颜 三七外用可促进血液循环，增加营养，消斑祛皱。

而蜂蜜能消菌，其中含有多种营养成分，能促进细胞生长，保持皮肤弹性和光滑润泽。

三七和蜂蜜强强联手，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等有一定的治疗作用；健康皮肤长期使用，亦是美容保养良方。

方法：将三七蜜用四倍的冷开水稀释均匀，涂在脸上并按摩五分钟。

或取三七蜜50克与一只蛋清搅匀，密封于瓶中分次使用（夏天冰箱保存） 三七粉和蜂蜜还有很多功效与作用 1、降血压通血管护心脑 三七的活血作用非常强，这让它在心血管病的防治上有独到之处，三七能明显降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧量等作用，让血液循环更加顺畅，从而预防心脑血管疾病的发生。

2、通血化瘀 三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，与其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

3、防治血管斑块 三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块形成有一定防治作用。

4、降血压 三七中的有效物质PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，降压机理与某些降压药相似。

蜂蜜则能改善血液中的成分，因此经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。

5、保护脑神经 三七对高级神经功能有很好的保护和治疗作用，包括记忆力、语言能力和情绪。

三七对神经细胞伤害具备明显保护作用，体内实验显示出镇定、益智等作用 6、干预和改善老年痴呆 《北京中医药大学学报》、《中华临床医药》等家国内权威医学杂志上都曾发表过相关文章，文章研究表明，三七中的有效成分三七总皂苷对老年性痴呆有很好的干预和改善的作用：三七总皂苷可以明显提高脑海马体乙酰胆碱的含量，可以有效防治老年痴呆和认知功能障碍。

7、去油美白 三七活血的功效能够清除血液中的沉积物，达到美白祛斑、降血脂，能帮助肌肤清除多余的油脂等作用。

蜂蜜可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪，改善脂肪酸代谢并改善血液循环。

8、美容祛斑 三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果。

特别是对由于血液循环不好导致的色斑相当有效。

并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

9、止血、治咯血 三七粉、蜂蜜同时冲泡饮用，可以治疗支气管扩张症，肺结核和肺脓肿等引起的咯血，同时镇咳、祛痰，止血及镇痛。

10。改善咽喉不适 三七和蜂蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。

三七与蜂蜜一起泡水喝，对咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下等症状有明显改善。

三七粉加蜂蜜的用法 1、面膜 取适量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（约6g）拌匀，均匀涂抹于面部，20~30分钟后洗净即可。

2、三七蜜 新鲜三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。

每次取适量温水冲服，或掺入粥中，或取三七片直接嚼食。

此法将三七和蜂蜜调和出独特的风味，不苦不涩，不甜不腻。

3、蜂蜜三七粉 三七打成粉后，每次饮用时取3克、一勺蜂蜜，用温水冲服即可。

三七粉配鸡蛋的功效与作用和食用方法

三七粉蒸鸡蛋是三七比较常见的吃法，做法简单营养丰富，那么三七粉配鸡蛋会发挥哪些功效好处呢？三七粉具有活血化瘀、止血。具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，现在很多人出现了高血压，另外很多老年人和女性很容易出现贫血，这时候吃三七的疗效也很好，为了充分吸收三七的营养，可以做三七粉蒸鸡蛋来吃。

我们经常食用的鸡蛋，鸡蛋的营养价值是很多食物所无法取代的，经常食用对我们身体有很多好处。

那么三七粉的功效加上鸡蛋的美味会碰撞出怎样的效果呢？本节我们来认识三七粉配鸡蛋的功效与作用。

三七粉配鸡蛋的功效与作用 三七粉加鸡蛋清的功效是美白祛斑，女士消费者们不妨一试。

七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。

三七粉配鸡蛋的食用方法：三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀、生新的功效，且制作简单、老少皆宜。

三七粉蒸鸡蛋的步骤是将鸡蛋打入碗中，打匀。

加入三七粉、枸杞和适量食用盐，加入少许水继续打匀。

大火蒸十分钟。

三七粉炖鸡蛋 用料：生三七粉3克左右，鸡蛋2个。

制法：将鸡蛋打出来之后，放入三七粉，再放少许盐，将上述用料一起放入碗中，加水，调均后，将碗放到放水的锅中，用火煮水，约20分钟蛋煮熟后直接食用。

用法：吃蛋饮汤。

三七粉蒸鸡蛋 原料配方：三七粉1.5克，鸡蛋1个，食盐适量。

制作方法：将鸡蛋打入碗中，加入三七粉，适量水、食盐搅拌匀后上蒸笼蒸熟。

食用方法：每日早、晚各服1次，每次1剂。

功效主治：止血止痛，行气补血。

适用于上消化道出血等症。


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