三七对于气血不足女性的好处，三七对止血活血补血的双向调理作用

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三七对于气血不足女性的好处

“人参补气第一，三七补血第一”是《本草纲目拾遗》中对三七功用的定义，现代医学研究证明三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

因此，熟三七粉则是作为长期补益保养的上佳选择。

现在很多女性朋友会有气血不足的现象，而文山三七能够很好的解决这个问题，如何用呢？下面小编来具体为大家介绍。

需要补血的女性如何吃三七？ 1、普通贫血者 可长期服用熟三七粉，一次3克，一日两次，饭后服用。

2、月经量过多、体虚怕冷的女性 可在经期喝红糖生姜水，经期结束后持续服用熟三七粉，用开水或加红糖、蜂蜜调服皆可。

3、哺乳期结束后的女性 母血是乳汁的源泉，母亲在哺乳结束后往往都会有血虚血亏的症状，如果此时开始长期服用熟三七粉，能气血两补，恢复元气，延缓衰老 4、产妇 三七的故乡文山就有给生产后的妇女服用三七炖鸡的传统，据说产妇服用三七鸡汤后，三天就可下地干活，可见补益效果之强。

何谓气血？ 气血是中医指人体内气和血的统称。

中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。

血盛则神清气爽思维敏捷。

血不足则精神恍惚、心悸不安。

原来，由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。

在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。

气血不足会产生什么样的问题？ 气血不足的患者主要以女性居多。

气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。

而女性由于经期、体质等方面的原因下，身体容易出现气血不足的情况。

气血不足引起脏腑功能减退 气血不足即中医学中的气虚和血虚。

气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。

气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。

血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血不足引起早衰 女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。

女人气血不足的话会面色萎黄、肢涩、发枯、头晕、乏力、气急等血虚症，即贫血。

严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。

气血失调容易导致妇科病 女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。

然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。

调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。

如何判断自身是否气血不足？ 看皮肤 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。

反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。

看头发 头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

看眼睛 看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊发黄，有血丝，这就表明气血不足了。

眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

看运动 运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

摸手的温度 假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。

三七对止血活血补血的双向调理作用

三七是五加科人参属植物三七的块根。

是我国特有的名贵药材，也是最早能药膳同源的植物之一，并且有“南国明珠”之美誉。

三七含有三七素，三七总皂苷等多种成分，有止血、活血和补血的作用，又止血又活血不是自相矛盾吗？到底怎么回事 ？ 三七活血止血又补血的作用科学依据 三七止血作用 三七素有“止血神药”之说，为伤科要药。

其止血的主要成分是三七素，是一种特殊氨基酸，止血效果随着药量的减少而降低，其止血作用可能与肝脏有关，临床上对于出血性疾病，三七常常作为首选。

三七活血作用 三七的活血功效主要是三七总皂苷、人参三醇型皂苷等活性成分在起作用，在临床上出现既有瘀血又有出血时，三七更是作为重要药被选用。

三七的特点是止血而不留瘀，活血而不动血。

三七补血作用 人参补气第一，三七补血第一”。

三七有抑制血小板功能及促进纤溶作用，从而促进骨髓粒--单系统细胞团的增殖作用，使外周红细胞、白细胞的数量增加。

三七粉吃法不同功效大不同！ 三七粉的吃法主要分两种，一种生吃，一种熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理。

直接服用(每天3--4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水、牛奶或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。

过后再用蜂蜜水服用。

6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。

8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。

但是，三七粉性微热，患有风热感冒的人不适合服用的。

因此，这就要求大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。

三七对肝脏有何副作用

如果要问三七对肝脏有何副作用的，那么估计是听说了有人吃三七损害肝脏的新闻影响，其实这个是一个非常大的误解，因为带有“三七”的中药材很多，比如屏边三七、野三七、土三七、菊叶三七、景天三七等，其中土三七就是不能乱吃的，有微毒，这种中药材食用不当会损害肝脏！那么正宗的三七会对肝脏产生副作用吗？有没有依据呢？现在为大家揭秘。

三七其实是保肝护肝的 三七具有抗肝损伤作用。

PNS可显著降低CCl4肝损伤小鼠血清ALT活性。

甲醇提取物对CCl4。D一半乳糖胺引起的大鼠肝损伤，能显著降低大鼠血清中AST及乳酸脱氢酶（LDH）活性，使肝细胞变性坏死减轻。

三七也具有抗肝纤维化作用，对二甲基亚硝胺中毒大鼠肝损伤，以三七粉治疗4周，使肝细胞变性坏死减轻，肝细胞间胶原纤维减少。

对CCl4中毒肝纤维化大鼠，在给CCl4造型的同时，口服三七粉进行防治9周，可减轻肝脏脂肪变性、炎症细胞浸润、肝细胞变性坏死。

减少成纤维细胞和胶原的增生。

三七具有一定的利胆作用，三七注射液对a-异硫氰酸萘酯引起的家兔肝内阻塞性黄疸具有显著降低血清胆红素，促进胆汁分泌作用。

三七促进肝脏蛋白质合成，增加3H-TdR对受损肝脏DNA的掺入速率，增加3H-亮氨酸对肝脏蛋白质的掺入速率。

据数据统计，三七粉的保护肝脏的作用是远远大于副作用的，几乎可以忽略不计（自身完全解除和排除人体毒素），但是使用三七粉要适量。

相关试验证明三七粉当中的PNS能显著增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。

发现PNS能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。

大家可能听说文山广西的人民喝酒比较厉害，都知道喝酒伤肝，不过文山地区几乎大酒量，而文山是三七之乡，这种现象会不会跟经常吃三七有关呢？这个确实值得去研究的问题。

吃三七对肝脏有副作用估计是误食“土三七” “土三七”虽然也有活血化瘀的作用，但是含有毒性。

目前已经有确凿的药理学研究证明，里面含有一种名叫“吡咯烷”的毒物，会导致肝窭和肝小静脉的内皮细胞损伤和坏死，导致肝脏的血“只进不出”，引起门静脉压力增加，形成腹水、黄疸等症状。

而且这种损害一经形成，常常无法逆转，最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。

该研究成果2011年发表在国际著名肝病杂志上。

如果避免吃三七产生副作用呢？我们首先就是保证自己对三七不过敏，然后服用要适量，不可过量，生吃一天不要超过10克三七粉，再者就是注意自己是不是在禁忌人群里面，孕妇禁服，月经期间慎服。


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