青少年能长期食用文山三七吗，青春期喝三七粉好吗有什么用

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青少年能长期食用文山三七吗

随着生活水平的不断提高，人们对身体健康的意识越来越高，越来越注重吃住都要对身体有利。

如果身体稍微不好就会去医院做检查，进行医治、补充身体所缺的元素等。

现在的青少年的健康也是比以前要更受重视，要是发觉他们身体有不正常的地方，就会想尽办法帮助改善。

所以有些家长就会问能给自己的孩子食用三七粉吗？ 在这里就要解释了：青少年偶尔吃一下文山三七是没什么影响的，但是要是想依靠吃三七粉进行身体某方面的改善的话，这是不建议的。

因为虽然三七粉有很好的预防疾病的作用，对人体血液有良好的改善功效，但是因为三七粉能帮助人体提高免疫力，而青少年的免疫力正在随着年龄的增长而不断完善，并且是自我完善的过程。

如果这时候长期服用三七粉的话，三七粉会帮助他们完善免疫力，但是可能以后都会对三七粉形成依赖，有可能造成一辈子依赖三七粉的情况。

所以，青少年因为需要而偶尔吃一点三七是没影响的，但是我们都是不建议让他们长期服用的。

青春期喝三七粉好吗有什么用

随着三七粉喝的人越来越多，覆盖的人群也越来越广，它不再是是只有中老年人才会选择的产品，越来越年轻的人也会关注养生保健喝三七粉，所以还有人问青春期喝三七粉好吗？能有什么用？ 首先简单了解一下什么是青春期，具体青春期是几岁开始到几岁没有一个很明确的定义，因为每个人的情况可能不一样，所以是以发育情况来判断的。

那么在这个发育阶段的青春期喝三七粉到底好不好、有没有作用呢？ 其实还是由于每个人的情况不一样，所以喝三七粉好不好就不好直接下结论。

如果是12岁及以上的人群，有睡眠不佳、免疫力不足等情况，喝三七粉还是会有不错的效果的。

要是比较健康、身体实在看不出有什么问题的青春期人群那喝太多三七粉也看不到什么效果。

如果是12岁以下的人群，也就是免疫力都还不完善的人是不建议喝三七粉的，让自身去完善免疫力比外界帮助要好很多。

上面所说的就是已经发育完成但免疫力还是低下的人才有必要喝三七粉。

可以看出来，青春期的人群不是很需要三七粉的人群，一般是过了12岁免疫力不够、睡眠质量太差等才会喝三七粉，不然喝的必要不是很大，这与中老年人喝三七粉的效果差异就很大了。

中老年人喝三七粉能很好的体现出预防和改善高血压、高血脂、高血糖及冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病的效果，而青春期的人群很少出现这些问题，所以也可以说在这群人身上作用不是那么大。

青春痘可以用三七花治疗吗

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