吃三七粉多久能祛斑呢？，吃三七粉大腿酸痛？是正常还是副作用？

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吃三七粉多久能祛斑呢？

吃三七粉多久能祛斑呢？ 色斑破坏个人形象，影响婚姻、工作、自信心；由于有一部分色斑是身体原因导致的，所以，大部分爱美女士都会不停的尝试各种方法。

吃三七粉祛斑首先要看个人情况，三七粉祛斑一把是3到6个月，时间和方法很重要，品质也是关键，需要多久关键看效果。

首先是选择高品质的三七粉，通常是3-6月就有明显感觉，有些朋友用三七粉祛斑急功近利，这种朋友就不适合三七粉祛斑，因为三七粉不是速效的，她是通过改善人体血液循环和微循环达到祛斑的作用，所以前提是改善人体体质，再表现出祛斑的效果的。

在谈到三七粉祛斑的时候不能不讲使用方法，由于三七粉和一般的祛斑产品不一样，吃法也不是固定不变的。

同时由于个体差异的不同，使用方法就必须不一样，并且需要根据不同的反映情况做不断的调整，才能达到最佳效果。

我们经常叮嘱客户的一句话就是按通常方法使用后要观察效果和反应，经常和我们沟通。

虽然我们不是搞医的，但是对于三七粉的了解所累积的经验绝对比很多专家还要专业，具体调整方法因人不同，所以无法一一例举，但欢迎大家经常来交流。

吃三七粉大腿酸痛？是正常还是副作用？

有部分人反应过吃了三七粉反而出现了大腿酸痛、某些部位发酸等症状，很担心是不是吃到了假的三七粉，或者说是自己吃法不对？还是三七粉本身就有什么不正常的副作用呢？ 其实吃了三七粉后大腿、手臂、背部等酸痛的人还是有不少的，而这与是不是假三七粉没有关系，真的好的三七粉也会出现这种情况。

与吃法上也关系不大，当然吃法正确可能更容易出现，但这也确实不是三七粉有什么副作用。

之所以会出现吃三七粉后大腿等酸痛的症状，与三七粉的功效是分不开的，特别是活血化瘀功效。

三七粉在进入人体后会加大血液循环，而大腿等某些部位下、关节处遗留的酸性物质就会被激发出来，也就导致了酸痛出现。

不过不用担心，这些酸性物质会慢慢被三七粉清理出去，所以一段时间后大腿酸痛等情况就会得到改善，这是对身体健康比较好的帮助，清理出去积累下来的酸性物质对健康当然是很好的。

通过客户反馈我们也发现了，一般身体越差的人越容易出现这方面的问题，也就是酸性物质积累的越多的人就越容易出现。

而吃三七粉后能够帮助慢慢得到改善，相关的酸痛等问题比之前会好很多。

正常人由于没多少酸性物质的积累，反而不容易吃三七粉体现出哪里酸痛的问题，这也足够看出三七粉是没有副作用的，可以放心吃，如果自己出现酸痛情况更可能是三七粉见效了。

吃三七粉容易上火是真的吗？

有人反映过自己吃三七粉上火变严重了，于是问我们吃三七粉是不是容易上火？其他客户买三七粉吃后也上火吗？ 其实和我们反映吃三七粉后上火的客户是比较少的，对这位客户通过仔细询问后也发现他本来就容易上火，吃三七粉后有所加重。

对于吃三七粉是否容易上火，我们需要大致分析一下：

三七粉性温，味甘、微苦、归肝，主要作用在于活血化瘀、消肿止痛。

从它的性质上也就可以看出来，性温的食材一般也不容易引起上火，但是对于气血虚弱、常有虚火的热性体质来说就不适用了，性温的食材容易引起这种类型的人群上火是很有可能的。

所以吃三七粉容易上火还是不容易上火要根据自己的体质来判断，一般体质的人是不会吃后上火的，而要是正好是容易上火的体质的人群也可以食用三七花，三七花性凉，不容易出现上火的情况，并且和三七的作用和功效差不多。


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关键词： 三七粉的正确吃法 田七