身体里有湿气看三七如何调理湿气重，身体里的“搬运工”可能需要三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 身体里有湿气看三七如何调理湿气重， 身体里的“搬运工”可能需要三七

身体里有湿气看三七如何调理湿气重

身体里有湿气不能不管，看三七粉如何调理湿气重 现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。

中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。

所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体 内有湿气。

湿是最容易渗透的。

湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。

湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。

南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。

湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。

湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 三七自古以来就被公认为具有显著的活血化瘀、消肿定痛效果，具“金不换”、“南国神草”之美誉。

而三七能促进血液循环，扩张冠状动脉，使我们全身血液流通，身体变暖和！ 要防湿气，首先饮食结构应以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果；其次，身体越懒越要动，以利于祛除湿邪；最后，每天2次，每次3克，坚持喝三七粉，祛除体内湿气不伤身。

身体里的“搬运工”可能需要三七

身体里的“搬运工”可能需要三七 以前的人怕什么？怕吃不饱穿不暖，而现如今人们生活水平提高了，不再怕吃不饱，反而怕吃了发胖，甚至怕高脂肪。

因为鸡鸭鱼肉这些高脂肪的食物成为餐桌上的常客，几乎每天的能吃到，也正是这些高脂肪的摄入，会使得血管中的脂肪堆积，同时血液中的血小板也会堆积，从而造成心血管疾病的多发。

我们的身体本身是能调节的，起到很大作用的便是我们身体里的血液，它可谓是身体里的搬运工，负责运送着各种营养到达身体的各个地方，血管如同高速公路，使血液能顺利的在身体里流动。

但是因为脂肪摄入过高，有进造成血管堵塞，血液已经没这么大能力调节了，那么只有我们通过外界助力了。

也正是文山三七能帮助身体里这个“搬运工”。

文山三七进入到人体内有抗凝血的作用，它能抑制血小板凝聚，同时促进纤溶，然后使全血粘度下降；三七也能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量等作用。

三七就这样把人体血液调理通畅了，让血液的搬运工作能顺利进行，自然病症也就容易消失了。

更多文山三七、三七粉、三七花知识、三七价格、三七粉价格等内容请上文山三七网：/

轻微的高血压是不是吃三七粉就能降？

身边有人测量血压时，很多人也会测一下看看，也就有人测量后发现自己的血压稍微有点高，这时吃降压药好像又不太合适，就会想到轻微的高血压是不是吃三七粉就能降下来了？不吃降压药行吗？ 其实人的血压值在一天之中是有波动的，不同时候量结果不一样，最好是早上起床排尿、没吃早餐时量。

如果几次这样准确测量都有一点偏高，那确实可以吃点三七粉帮助降下来。

吃三七粉虽然能降高血压，但是见效不会非常快、非常明显，是需要一个过程的，了解它的原理就会知道为什么相对西药会慢，但是为什么见效后效果好。

人体血管内有一定物质堆积造成堵塞就可能引起高血压，而三七粉是能清理血管的，不过大家应该知道清理长期堆积起来的物质不是一瞬间的事，所以吃三七粉清理这些东西见效慢一点，但是见效后降血压效果很好。

西药很多是临时扩张血管也能很好的降压，但是药效过后又恢复了。

可见，轻微的高血压确实吃三七粉来降就可以了，但是一测量就发现自己的血压值还是比较高的，那就不建议只吃三七粉了，最好是能结合西药一起吃，这样能很好的防止高血压的一些并发症，比如脑溢血等。

可以把三七粉和西药错开时间吃，等效果出现后慢慢减少西药的用量，最好可以完全只吃三七粉，甚至血压平稳后三七粉也不用吃都能有好的效果。

只是三七粉作为养生保健药材，建议可以一直坚持吃，轻微的高血压可能都不会再出现了。


更多关于 身体里有湿气看三七如何调理湿气重， 身体里的“搬运工”可能需要三七 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七 三七粉的功效和作用