每天喝三七粉的最佳时间是自己决定的？，每天喝三七粉需定好精确时间效果更好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天喝三七粉的最佳时间是自己决定的？， 每天喝三七粉需定好精确时间效果更好？

每天喝三七粉的最佳时间是自己决定的？

不少人都会问三七粉的吃法相关问题，其中很多人问过每天喝三七粉的最佳时间是什么时候？其实什么时候喝三七粉最好一般都是自己决定的，这要怎么理解呢？ 当然，自己决定喝三七粉的时间不是随便定一个都是最佳的，是要根据自己的情况来选择喝三七粉能更好发挥效果又不影响其它健康问题的时间才行。

其实也不难决定，简单来说就是肠胃好的话每天喝三七粉的最佳时间就是饭前、起床后这样的空腹状态时；要是肠胃不好就选择在早餐后、饭后等这样刚进餐后的时间。

之所以要这样自己决定每天喝三七粉的最佳时间，是因为三七粉有可能刺激肠胃，毕竟是用晒到足干后非常硬的三七打的粉末。

但肠胃好的人还是能在空腹时喝三七粉而不引起难受、不适，关键是空腹时喝会有更好的消化吸收效果，也就是喝下去基本是第一时间就消化吸收了。

肠胃不好在饭后喝虽然见效不如饭前快一点，但是也能起到一定调理肠胃的作用，帮助增强肠胃的机能也是不错的。

看到这里，应该明白了为什么说每天喝三七粉的最佳时间是由自己来决定的，确实是根据自己的情况来选更适合的时间会比较科学合理，尽量做到喝三七粉效果好的同时又不造成影响肠胃健康等问题，这样才是比较科学的三七粉用法。

每天喝三七粉需定好精确时间效果更好？

每天喝三七粉已经成为部分人的习惯，并不是喝三七粉会上瘾，而是可以用它养生保健，每天喝当然会有更好效果，预防疾病总比疾病出现才去医治要好。

也就有人对每天喝三七粉的时间有疑问，需要精确一个时间吗？ 是不是定好一个精确的时间，每天到那个时候就喝三七粉，这样有更突出的效果呢？比如定一个早上8点的时间或是晚上8点的时间？ 其实喝三七粉没有这么严格的讲究，喝的时间可以灵活掌控，对效果一般影响都不大。

但是，还是有几点是需要注意的，掌握好确实会更有帮助。

首先，能早上喝三七粉最好。

早上起床后什么都没吃，这时处于空腹状态，要是这时喝三七粉是能更好吸收的。

但是为什么说能这么喝最好而不是让每个人都这么喝？主要是肠胃不好的人是不能空腹喝的，会造成不适。

其次，肠胃不好则在饭后喝，或是吃点早餐后当然就不再是空腹，这时吃三七粉也就不再容易引起不适了。

最后，避免临睡时才喝。

喝三七粉宜早不宜晚，特别是晚上临睡时才喝是比较不建议的。

因为喝了三七粉后一般都会有口渴、小便增多等情况，这时喝可能影响睡眠。

每天喝点三七粉，做朋友圈颜值担当

每天喝点三七粉，做朋友圈颜值担当 活在当下年代的女性朋友，既有失业压力又有家庭压力，生活无规律保养无时间。

这是即需要颜值又需要好身体的节奏。

三七粉做为女性朋友养生保健的上品，能够满足众多需要，三七粉既能美容养颜又能强身健体排除毒素！ 每天早晚各服一次三七粉，这样能够有效调理身体的血液循环系统，改善新陈代谢系统。

对于黑眼圈，面色昏暗，色斑以及青春痘都有很好的调理作用，这种条例是从身体根本上的变化，是从血液循环系统的变化，并不是像护肤品一样只注重表皮的变化。

相信大家都知道好想你枣的广告，广告上的女模特，面色红润光泽有弹性，这就是从内到外调理出来的。

三七粉是从根本上调理身体。

三七粉如何让您争做颜值担当？ 1、每天内服三七粉能够改善血液循环系统，改善新陈代谢系统，存进毒素排出体外。

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关键词： 三七粉的正确吃法