喝三七粉有什么反应？影响开车等活动？，喝三七粉有降高血糖的好处吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉有什么反应？影响开车等活动？， 喝三七粉有降高血糖的好处吗？

喝三七粉有什么反应？影响开车等活动？

喝了三七粉是会有一些反应的，当然不是所有人都会出现，只是大部分人，特别是第一次喝更容易有一些反应，喝几次习惯了可能就不会再有。

那喝三七粉有什么反应？会影响开车等活动吗？ 第一次喝三七粉的反应要明显、强烈一些，比如头晕、口渴、乏力、嗜睡、肚子胀气甚至拉肚子等等。

很明显其 些表现对于开车等活动还是会有影响的，所以第一次喝三七粉的人还是要找好时间，可能接下来要休息而不能活动。

不过，一般不会持续太长时间，除了拉肚子的情况时间会长一点外，其它症状可能半小时左右就消失了。

所以第一次喝三七粉要考虑预留出半小时的时间来应对某些可能出现的反应。

有些症状可能每次喝三七粉都会有，比如口干口渴的情况，就算是三七粉是用水冲泡喝的后面也还是会有口渴的情况，所以这也要做好应对工作。

正是会出现这种情况，所以在选择喝三七粉的时间上就应该更科学才行，也就是不建议在临睡时才喝三七粉，避免睡下后又口干口渴想喝水，喝了水后又可能多次上厕所，对睡眠肯定是有影响的。

上述这些喝三七粉的反应不是每个人都会出现的，但是应该注意一下，避免第一次喝了三七粉就开车造成安全隐患，最简单的能避免影响睡眠质量也是很好的。

喝三七粉有降高血糖的好处吗？

说到高血糖应该都不怎么陌生，特别是中老年人更是不用多介绍什么是高血糖，更应该介绍的是有什么好的降血糖方法。

作为售卖三七粉的商家，不少人就问过喝三七粉有降高血糖的好处吗？ 血糖高不一定就是糖尿病，但是已经发现血糖高了肯定要引起重视。

有部分人的高血糖是因为遗传而来，另外的高血糖主要原因就是肥胖，也就是体内脂肪过多、饮食不科学合理，不够健康等。

那这样起因下喝三七粉对高血糖还会有好处吗？其实有不少客户反馈过喝了一定时间的三七粉后高血糖出现下降的情况，究其原因可能与下面这些有关。

首先是高血糖与高血压等多为并发症，而三七粉具有不错的降高血压效果，也就是能清理血管、提高血液细胞活性从而降高血压，这就对高血糖的下降也是有帮助的。

其次是喝三七粉还有不少人反应过出现体重下降达到减肥的效果，其实是喝三七粉还有清理多余血脂等物质的效果，从而能有减肥作用，而高血糖与肥胖有关也就可以看出三七粉具有降高血糖效果。

另外，三七粉促进了全身各组织、器官的血液循环，加强了身体各种的机能，对于抑制血糖过多分泌也有一定作用。

总之，喝三七粉是有降高血糖的好处的，不过要提醒的是三七粉作为中药材不可能马上吃马上见效，都是经过一段时间才能看到不错的效果，所以三七粉都被建议要科学合理的坚持喝。

喝三七粉有颗粒感，是土吗？

冲泡三七粉喝过的人应该有这种感觉：喝到最后会有颗粒感。

有些人就会怀疑了：这到底正常不正常？那些颗粒里面是不是带有土？ 要搞清楚这个问题这就要说到三七粉的性质了。

新鲜三七采挖后经过很多工序，最后是要晒干保存的，而且是要晒得足够干。

而当三七晒到足够干的时候就会变得非常硬。

这也是为什么三七不能直接吃或不推荐切片吃的原因。

并且打粉现在都要讲究打成超细粉，以便更好的消化吸收。

但是，三七粉始终是不溶于水的物质，再打成多细的粉追究到底也是属于颗粒，所以泡三七粉喝，到最后都是有颗粒的感觉的。

若是哪家的三七粉保证冲泡后完全溶于水那反而是不正常的。

不过，确实有些不上心的商家可能因为各种原因没有把三七洗干净就打粉，这也是有可能让三七粉夹杂着少量土质的，所以要是通过颜色等判断出来三七粉里有土，那必定要找商家换的。

这么说也是要大家注意买三七粉应选择好的商家，文山 对产品会有很好的把关，尽量避免夹杂土质这些情况的出现。

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