三七粉能长期吃还不造成什么影响吗？，三七粉能长期吃还是限定一个时间好？

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三七粉能长期吃还不造成什么影响吗？

很多人吃几天三七粉就能感受到它对身体健康有些帮助了，所以会想要长期吃，但是又怀疑三七粉能长期吃吗？长期坚持吃下去会对健康造成影响还是不会呢？ 其实三七粉长期吃会不会对身体健康造成影响完全取决于是怎么吃三七粉的，这也能从吃三七粉的客户身上看出来，那就是有人坚持长期吃了很久三七粉也没有对身体造成不良影响，反而都是一些比较好的帮助。

而有人吃一段时间过后就发现身体出现了问题，这就能说明和自己的吃法或身体有很大关系。

三七粉是没有什么副作用的，它的成分里面并没有发现什么对人体健康有害的成分，也不存在长期吃有某种成分达到影响健康的情况。

吃三七粉造成影响身体健康的原因其实很简单：长期过量吃三七粉，使得肠胃消化不及时、堆积在里面，造成了肠胃损伤。

所以，长期吃三七粉后对身体健康有影响的情况基本都是集中在肠胃上面的，而基本没有发现吃三七粉伤害了肾脏或心脏等的报道，更能证实这是因为吃三七粉过量导致的。

既然知道了长期吃三七粉可能影响身体健康是因为过量食用，那么避免的方法也就很简单了，那就是科学合理的食用三七粉就行。

建议每天吃2次、每次吃3克就差不多了，要增加一点量的话每天最好也不超过12克。

三七粉确实是要坚持长期吃效果才好的，这与大多数中药是一样的，因为都是从问题的根本入手，等到见效后效果比西药持久得多，而且做得科学合理用量就算长期吃也不用担心有副作用了。

三七粉能长期吃还是限定一个时间好？

对于三七粉吃多久这个问题，如果真实感受到三七粉为自己的健康带来的好处，那可能就希望能长期吃下去，商家确实也是这么建议的。

但还是有人担心，会问三七粉能长期吃还是限定一个时间好呢？ 经常有人问哪个季节才吃三七粉比较好？三七粉吃多久停多久再吃好？可见对于长期吃三七粉的做法很多人还是认为不太好的，那到底有没有必要限定一个时间吃三七粉而不是长期吃呢？ 其实，现在长期吃三七粉的人并不少，也没有看出长期吃有什么不良后果。

当然，想长期吃三七粉肯定是有些方面要注意的，不可能随意乱吃什么都不注意还能长期吃、一直吃下去。

首先，想要长期吃三七粉肯定要注意每次吃的量。

如果想每次多次尽快见效那这种做法是不适合长期吃的，三七粉也不是这种用法。

三七粉它属于中药材，要坚持吃效果才明显，但见效后效果能比较持续，这是比西药好的地方。

建议三七粉每天吃2次，每次吃3克，这样的量能做到长期吃而不容易引起肠胃不适。

要是每天吃的量过多，比如超过12克就有可能造成肠胃损伤。

其次，想要长期吃三七粉要注意某些时期还是需要停一下。

比如感冒期间就应该先停一下，避免因吃活血化瘀的三七粉让感冒症状加重。

还有女性月经期间、怀孕期间都不建议吃三七粉，避免引起不必要的麻烦。

做到上面的建议事项基本长期吃三七粉是没什么问题的，从我们大量的客户购买情况来看，有不少坚持吃了几年了也没问题，反而是反馈一些免疫力提高、疾病预防得很好等信息。

三七粉能长期喝并且全是好处吗？

什么东西要是对健康等帮助大的话，不少人都想长期用下去。

所以有人喝了三七粉一段时间发现确实有帮助，于是想到了长期喝，但是疑问也出来了：三七粉能长期喝并且全是好处吗？ 喝三七粉对于身体健康帮助不小，特别是中老年人喝三七粉好处更明显，比如中老年人血液质量不断下降，更容易拥堵等，而喝三七粉就能缓解这些问题，从而有效预防改善老年病。

但三七粉也不是一喝就有效果，还是需要坚持一定时间。

有人在看到效果后觉得喝的时间不算短了，是不是应该停了？但又希望能长期喝还能全是好处。

其实三七粉当然是可以长期喝还全是好处的，只是某些问题肯定需要注意一下。

比较明显的问题就是用量方面，喝三七粉一定不能为了早点见效而大量的喝，过量喝虽然好处也会更明显，但是坏处也会随之而来。

比如三七粉喝多了是会造成肠胃不适的，严重的话还可能损伤肠胃，造成胃糜烂等。

一般建议每天喝2次，每次3克即可。

在合理用量的情况下，遇到感冒时、女性月经期和怀孕期还是应该停一下，长期喝也不是意味着每天必须喝。

当然，不管喝的量再正确、合理掌握喝的时间，更重要的是购买好的三七粉产品，要是劣质产品再怎么正确喝也可能没效果或是还会损害健康。


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