三七粉有什么其它药材没有的特效？，三七粉有什么功效？吃时要注意什么？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉有什么其它药材没有的特效？， 三七粉有什么功效？吃时要注意什么？

三七粉有什么其它药材没有的特效？

看到自己身边很多亲朋好友在吃三七粉，可能很多人会问三七粉有什么其它药材没有的特效吗？是些什么原因导致了现在很多人选择吃三七粉而不是吃其它药材的呢？ 其实三七粉确实算不上有什么特效，可以说它所具备的功效其它药材也是会有的，比如活血化瘀的功效藏红花等药材也有，补血益气的功效阿胶也有，止血的功效白及、仙鹤草等也有，提高免疫力的功效灵芝等也有。

不过从上面也可以看出来，虽然三七粉是没有什么特别的特效，但是却聚集了很多药材所特有的效果，以至于它能适合更多的人群，这样就使得吃三七粉的人很多而且也会越来越多。

其中，活血化瘀的“特效”效果显著，帮助了不少中老年人降高血压、高血脂、高血糖这三高，也帮助改善了冠心病等心脑血管疾病。

要注意的是需要生吃，就是不要过度加热的吃法。

而三七粉补血的“特效”也不弱，甚至被《本草纲目拾遗》记载为“人参补气第一，三七补血第一”，所以吃三七粉帮助贫血人群补血也有良好效果。

这需要熟吃，就是开水冲泡或各种炖汤等吃法。

三七粉止血的“特效”现在不是很难体现，但是它曾经作为过金疮药使用，对止血、散淤青等效果明显。

至于三七粉提高免疫力的“特效”目前也是被很多人利用的，他们都是身体没什么明显问题但也坚持在吃，这是因为三七粉能提高免疫细胞活性达到增强免疫力的效果。

总之，三七粉没有什么特别的特效，但是很多很有效的效果聚集到了它这一味药上，才使得吃的人很多、人群很广。

三七粉有什么功效？吃时要注意什么？

三七粉有什么功效这个问题问的人确实非常多，这也很好理解，就是因为要了解清楚它对自己有没有用才会去购买来吃，后面才是了解三七粉什么样的好、价格多少、吃三七粉时要注意什么等等。

从目前这么多人吃三七粉来看，三七粉的功效不可能很少、不突出。

只有功效全面一点、效果突出一点才会获得大量客户的喜爱、认可。

所以完全介绍似乎不太可能，那就给大家介绍几个重要一点的功效吧：

1、三七粉活血化瘀的功效。

如果不懂活血化瘀是什么意思，那就拆开来看，“活血”就是能让血液更好、更高效的流通起来，那样就能为全身提供充足血液、氧气、养分。

“化瘀”则是清除挡住血液流通的物质，恢复血管环境。

所以活血化瘀的功效对于预防和改善高血压等心脑血管疾病很有效。

2、三七粉补血的功效。

补血功效是怎么回事就很好理解了，不过可能大家都不知道它是怎么起到补血效果的，其实是提高了造血液细胞的造血干细胞的活性，让它更快速生成血液细胞从而有补血效果。

这个功效对贫血、低血压的人来说帮助很大。

3、三七粉的止血功效。

虽然现在三七粉的止血功效被用到的越来越少，但是这改变不了它曾经作为金疮药的历史，也说明它在止血方面一样有良好效果。

4、三七粉的提高免疫力功效。

要说为什么很多人身体没发现问题也在吃三七粉的话，那就是在利用它的这个功效了。

通过提高免疫细胞的活性来让它们对抗外界病菌的能力更强，从而有效提高免疫力，可见吃三七粉养生保健是很好的选择。

5、三七粉的提高睡眠的功效。

睡眠质量一直很差，那离疾病缠身可能就不远了，因为睡眠一直很差的话确实能引起身体各器官、组织能力下降从而引发多种疾病。

吃三七粉能让全身气血通畅，包括大脑、心脏在内，它们在气血充足的情况下神安得寐，睡眠质量也就得到提高。

6、三七粉祛身体酸痛麻木的功效。

上年纪后对身体酸痛麻木应该深有感触，对正常生活影响也不小。

吃三七粉能促进体内酸性物质排出，促进血液流通到缺血麻木的部位，从而酸痛、麻木的情况会得到改善。

7、三七粉的祛斑淡斑的功效。

脸上有斑点一般难以去除，不去除又很影响美观、心情。

坚持吃三七粉，在它清理血管的同时能清理皮肤下造成斑点的物质，各种色斑都会慢慢变淡或去除。

可见三七粉的功效确实不少，上面也只是简单列举了一部分。

吃三七粉时要注意的就是它作为中药材基本都是要坚持吃效果才好。

又因为大量吃会造成肠胃损伤，所以要注意少量、坚持吃对身体才没有副作用，而能对健康有很大帮助。

三七粉有什么吃法上的注意事项？

吃三七粉前还是有很多人希望多了解一下它的吃法，问清楚三七粉有没有吃法上的注意事项，以免自己吃错造成不良影响或浪费。

那三七粉的吃法真有什么要注意的吗？ 确实吃三七粉多注意方法方式的人可能比不注意、随意吃的人效果更好或见效更快，关键是不容易引起不良后果，也就是说吃三七粉不注意的话还是会有不良后果的。

其实吃三七粉可能会导致的不良后果就是损伤肠胃，这种情况就是吃的量不科学合理导致的，通常是每天大量吃三七粉就容易损伤肠胃。

毕竟三七粉是三七这种晒干后非常硬的药材打的粉，每次吃的量肯定不能太大，不然会加重肠胃负担导致损伤。

对此，希望大家吃三七粉时注意不要过量，每天建议吃2次，每次建议用量是3克，适当增加是可以的，但建议每天总量不超过12克。

只有在确保自己的肠胃能接受的情况下才能保证效果好还不伤害身体健康。

此外，吃三七粉该注意的还有某些时期最好不要吃。

感冒时期建议不吃三七粉，因为可能会加重病情，女性正常月经期间最好不吃，因为可能会加大月经量，女性怀孕更是不要吃，避免造成流产等不良后果。

最后，即使大家都注意到上面的问题，三七粉的吃法上依然还有要注意的，那就是生吃和熟吃最好分清楚。

生吃是不把三七粉过度加热的吃法，一般温水冲泡后喝就很好，这样发挥的是活血化瘀效果，对高血压、心脑血管疾病改善效果好。

熟吃是开水冲泡或蒸炖吃都行的吃法，对补血补气方面效果好，常用于贫血、低血压人群。

总之，三七粉的吃法上确实是要注意一些问题的，把上面这些该注意的方面都做好的话，吃三七粉见效才会更快、效果更显著。


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